[2014] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón

[victor6]

los dos años que la he corrido me he acordado siempre de los ultimos 10 km, es lo que tiene esta carrera un final que no se puede olvidar y es lo que hace que sea diferente, dura y bonita

como dice patxi en el 32 comienza la carrera y es donde mapoma te pone en tu sitio,

[Alarmino]

los dos años que la he corrido me he acordado siempre de los ultimos 10 km, es lo que tiene esta carrera un final que no se puede olvidar y es lo que hace que sea diferente, dura y bonita

como dice patxi en el 32 comienza la carrera y es donde mapoma te pone en tu sitio,

No se si será en e 32 33 o cual pero el año pasado al salir de la casa de campo ya sabía que llegaría, al pasar al lado de Calderón sabía que llegaría. ¿Lo más duro? no hacer caso al puto enano que llevamos dentro y pasartelo bien con los otros corredores.
Personalmente, los 3 o 4 últimos kms los hice disfrutando, riendo, charlando y animandonos los unos a los otros . Me veo entrando el domingo.

[Rafael Aletta]

los dos años que la he corrido me he acordado siempre de los ultimos 10 km, es lo que tiene esta carrera un final que no se puede olvidar y es lo que hace que sea diferente, dura y bonita

como dice patxi en el 32 comienza la carrera y es donde mapoma te pone en tu sitio,

No se si será en e 32 33 o cual pero el año pasado al salir de la casa de campo ya sabía que llegaría, al pasar al lado de Calderón sabía que llegaría. ¿Lo más duro? no hacer caso al puto enano que llevamos dentro y pasartelo bien con los otros corredores.
Personalmente, los 3 o 4 últimos kms los hice disfrutando, riendo, charlando y animandonos los unos a los otros . Me veo entrando el domingo.

ese es la actitud para terminar el Maratón.  Pulgada a Pulgada SI SEÑOR EL DOMINGO CORREMOS 42.195

A por KM'S !!!

[OKI_runner]

Ya queda poquito... Miedo NO, pero nervios, curiosidad, intranquilidad, espectación, alegría, pufff y más sensaciones indescriptibles!!

Hoy tiradita de 7km y mañana los 4 últimos y listo! Ahora con la botella de agua a todas partes jijijiji .

Yo solo pido que no haya mucho viento!

A POR LOS 42195 ÑAM ÑAM!!

[Patxi Metxas]

tic, tac, tic, tac...
http://www.accuweather.com/es/es/madrid/308526/hourly-weather-forecast/308526?hour=81
...¿alguno ha encargado un tiempo ideal para correr?

[carlosrunner]

tic, tac, tic, tac...
http://www.accuweather.com/es/es/madrid/308526/hourly-weather-forecast/308526?hour=81
...¿alguno ha encargado un tiempo ideal para correr?

Yo llevo 3 semanas pidiendo que no haya mas de 15-16 grados sobre las 12-1 de la tarde, sin lluvia pero con algo de nubecillas...

Parece que mi pedido está llegando cerca de lo ideal 

[jkarlos]

Pues yo estoy cagao!!!

Pero tengo unas ganas.....

Somos 2. Y al igual q Fer, me veo hasta el km 33. Pero de ahi en adelante... De ahi en adelante es que somos maratonistas....

Pues a partir del 32... empieza la carrera: el 33, 34, 35... hasta el 42,195.

O lo que es lo mismo...cuando empecemos a cruzar el puente de San Isidro y veais el estadio del Paleti, ahi empezamos...

Habemus canguelo 


Cuando pases delante del Vicente Calderon deberas rendirle pleitesía.

Saludos

[David_RM]

Con el rodaje corto de esta mañana concluye el plan de entrenamiento. Muy satisfecho como ha transcurrido todo. Semanas duras, de madrugones, de acostarse un poco antes para poder salir a correr. De dudas, molestias.... que sacrificado y duro es preparar un Marathon. Empecé con otros dos colegas y he sido el único que continua en la carrera. Los otros dos lo han tenido que dejar por distintos problemas.

Del plan previsto sólo he dejado de hacer una sesión, lo cual para mi proclive a la lesiones es una gran éxito. Apunto, como claves para haberlo logrado: estirar como un fiera después de los entrenamiento, fortalecimiento en gimnasio y decarga en el fisio con cierta periodicidad. Que importante son los fisio para los deportistas y para los que ya tenemos unos cuanto años mucho más. Nos ayudan, nos animan, nos aconsejan y apoyan para lograr nuestros objetivos. Gracias

Esta mañana, cuando corría, he acabado empapado por la lluvia que hemos tenido, pensaba si merecería la pena. Y al margen de lo que pase el domingo, yo creo que sí. Me venía a la mente el gran post que kikeng ha publicado "Motivandome para Mapoma 2.0", las palizas que nos hemos metido, el frío, la lluvia, el apoyo de la parienta, los madrugones, el ejemplo para los chavales, el quitarnos algún Gim Tonic,.. pensaba en lo que se debe sentir al cruzar la meta y señores, que emoción...

Físicamente he acabado como hace muchos años que no me encontraba de bien, cuando este lunes me pesé y vi lo que marcaba la bascula creo que me debo remontar más de 20 años para ver algo parecido.

Ahora sólo pido un poco suerte o como decía Patxi Metxas: justicia que el asfalto nos devuelva el trabajo realizado, y podamos acabar sin grandes sufrimientos.

Nos vemos