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Que grandes sois todos Victor (Victor6) enhorabuena por ese tiempazo y saber llevar los problemas que surgen en un maratón, tienes razón a partir del km30 empieza otro mundo y se te puede venir abajo todo el trabajo hecho durante los primeros 30. En mapoma te quiero ver a mi lado, sin despegarte ni un metro, así que no te olvides mucho de los ritmos sub3Un abrazo a todos y a recuperarse
José a día de hoy no me veo en mapoma buscando sub 3, si es cierto que son las mejores epocas del año para entrenar pero he llegado un poco saturado para meterme otro plan de entrenamiento sub 3, Pero bueno eso te lo digo esta semana :)