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Autor Tema: 2 kdd's el 1 y 2 de mayo en el Juan Carlos I (No tenemos puente!!!)  (Leído 50497 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

28 Abril, 2012, 16:20:01 pm
Respuesta #16
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  • Con un par de ..... hermanos
Ya Nacho, pero no en festivos, gracias de todos modos  CHACHI
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
28 Abril, 2012, 16:43:36 pm
Respuesta #17
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  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Ya Nacho, pero no en festivos, gracias de todos modos  CHACHI

pues combinación de metro y cercanias... y sino bici o tratando :p

cualquier de ellas te obliga a hipermadrugar! con lo que mola la dehesa boyal, veniros todos para sanse!!


5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
28 Abril, 2012, 16:59:16 pm
Respuesta #18
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Espera que ya estoy mas despierto , si esto es para el martes y el miércoles...  choca! Pues el martes si que voy, iba a hacer 75' así que perfecto, el miércoles tengo 6x1000 así que si os animáis a acercaros al polideportivo de Alcobendas nos hacemos unas series allí por la mañanita los 3 mosqueteros... :friends:

Series??? He oído series??? Qué es eso!!!??? Dios Mío!!!!!

Cachondeos a parte, por mí bien... veo que todos los que podrían venir al JCI sería el martes como Patxi, Obispo o quizás Dani o Bounce... Si queréis hacemos martes JCI 75 minutos (o lo que cada uno quiera)  y series en Alcobendas el miércoles.... (series he oído series!!!... Si eso de las series es muy cansado os espero en el bar del polideportivo con una cervecita y fumando un marlborito)

Hacemos una votación rápida y cambio el título de la kdd si queréis....

Noc, se imponen unos mapitas tuyos de esos super guays de informático runner !!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
28 Abril, 2012, 17:02:32 pm
Respuesta #19
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Y después de las series podíamos correr (ya en serio) en la Dehesa Boyal esa de Sanse de la que habla Nacho_Cooper
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
28 Abril, 2012, 17:08:24 pm
Respuesta #20
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  • Con un par de ..... hermanos
Y después de las series podíamos correr (ya en serio) en la Dehesa Boyal esa de Sanse de la que habla Nacho_Cooper
Tu estas mal de la chola... ::-o Yo me hago las series y me arrastro a mi cubil, pero vamos si preferís correros la dehesa boyal entera y luego volver al poli por allí estaré
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
28 Abril, 2012, 17:14:55 pm
Respuesta #21
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Noc, lo que tú digas... si estamos a series, estamos a series, seamos serios!!! Ja, ja.
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
28 Abril, 2012, 17:23:24 pm
Respuesta #22
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jo..r, con seis miles sí que me poneis a mí  los dientes largos, pero no debo, no debo, no debo (¿ritmo?)
28 Abril, 2012, 17:35:17 pm
Respuesta #23
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  • Con un par de ..... hermanos
Pues en teoría Chuso y yo las haremos a 3'55'', el del frenopático que se las haga a 3'30'' - 3'40''. 30 minuticos de calentamiento, 15' de enfriamiento....
« Última modificación: 28 Abril, 2012, 17:37:12 pm por noclearpath »
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
 

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