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  • [2016] EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón 2016: 24 Abril, 2016

Autor Tema: [2016] EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón 2016  (Leído 213111 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

04 Abril, 2016, 20:04:55 pm
Respuesta #288
  • Abuelo
  • ****
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  • Aplausos: 1
Por favor, si alguien no puede correr la Media o conoce a alguien, le compro el dorsal para un amigo.
M.M.P. 10 kms.: 53'11" (Derby de las Aficiones 2015)

M.M.P. 1/2 Maratón: 2h04'44" (Media Maratón R&R Madrid 2016)

PRÓXIMAS CARRERAS:
04 Abril, 2016, 20:46:42 pm
Respuesta #289
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.298
  • Aplausos: 55
  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Lo mismo digo, una amiga quiere correr la Media, si sabéis de alguien que no la vaya a correr, mi amiga compra el dorsal.

un saludo
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
04 Abril, 2016, 22:28:30 pm
Respuesta #290
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 678
  • Aplausos: 24
Actualizado:22/03/2016

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11 FOROFOS EN CARRERA


TOTAL: 68 FOROFOS EN CARRERA


Hora y lugar del PRE
Desde 07:00 horas en Cafeteria-Pastelería VAIT (C/ Alcalá esq. C/ Alfonso XI).
Hora y lugar de la FOTO
A las 08:15 horas en escaleras del Casón del Buen Retiro (C/ Alfonso XII 28)
Hora y lugar del POST
Desde 13:00 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47) + Chino de al lado.



Saludotes!! Cri cri

Después de las lesiones , catarros y viajes, la idea es bajar de 1:24'. A ver si alguien de la Media o de la Maratón se acopla a mi ritmo. Gracias Grillo.
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
05 Abril, 2016, 08:22:14 am
Respuesta #291
  • Visitante
dorsal para la media no, pero para el maratón creo que tengo uno ... sé que le va a ser complicado venderlo porque tiene que ser alguien que tenga la preparación hecha porque en dos semanas no se puede hacer nada pero bueno
05 Abril, 2016, 08:27:46 am
Respuesta #292
  • Visitante

...la idea es bajar de 1:24'. A ver si alguien de la Media o de la Maratón se acopla a mi ritmo...

esta vez soy yo el que te dice que vas muy rápido para mi jeje ... espero que lo consigas
05 Abril, 2016, 15:43:47 pm
Respuesta #293
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 180
  • Aplausos: 1
Además de necesitar un dorsal para la Media para un amigo, otro amigo vende su dorsal para la Maratón. Pide los 60 euros que le costó. Si hay algún interesado, me mandáis un privado y os doy sus datos.
M.M.P. 10 kms.: 53'11" (Derby de las Aficiones 2015)

M.M.P. 1/2 Maratón: 2h04'44" (Media Maratón R&R Madrid 2016)

PRÓXIMAS CARRERAS:
08 Abril, 2016, 20:51:28 pm
Respuesta #294
  • Bisa
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  • Mensajes: 2.262
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En 2 semanitas estamos recogiendo el dorsal, como se dice normalmente GANAAAAS!!!! :clapping:
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
10 Abril, 2016, 21:37:33 pm
Respuesta #295
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 74
  • Aplausos: 1
Buenas! :hi:

Quería haceros unas consultas a los veteranos de este maratón.

1. ¿Cómo funciona el guardarropa (además de mal por lo que he leído)?
2. ¿Cómo te sitúas en el cajón que te corresponde? ¿Si la salida es a las 9 a que hora es aconsejable estar en la salida?
3. Duda ya de entreno: ¿Qué hacéis estás dos semanas, considerando que voy a 3:15-3:30? Hoy he hecho 18 tranquis... pero para mañana y resto de días no se muy bien que hacer (paso de series y cuestas y me limito a rodar??)

Muchas gracias!!
 




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