Maratón SUB 3:00:00 Reto OHP - Vinilo FM Radio

[Homer]

En lo que se está escribiendo últimamente tengo que reconocer, como dicen Jaime y Backs, que estamos aprendiendo un montón. Aparte del tema del foro lo que aconsejo es que escuchéis cada 2 lunes el programa del reto en Vinilo FM que además de entretenido salen los temas que a todos los corredores populares interesan.
Está siendo super duro porque yo jamás he corrido tanto y tan rápido. Aún así entro en el Blog de Jaime y alucino lo rápido que va. Además se ha juntado el calor del verano, las lesiones y el compaginar entrenamientos, trabajo y vida familiar: no tengo tiempo de entrar en el foro.
Lo de las ayudas ergogénicas debe funcionar. Yo estoy siguiendo a pies juntillas todas la indicaciones de José Luis López Chicharro y todo va marchando bien.
Lo de la porra con el tiempo, no estoy muy seguro. Yo creo que esta gente: Backs y Jaime van a estar más cerca de 2 horas 50 que de 3 horas. Con respecto a mí, sigo siendo algo escéptico porque me cuesta pensar que pueda ir a 4'15'' durante 42 km 195. Eso sí, lo voy a intentar a tope. Bueno, porque no, voy a hacer 2 horas 59 minutos 30 segundos ¿dónde hay que firmar?

[BACKSTAGERUNNER]

Como he dicho muchas veces, yo firmo llegar en condiciones a la Maratón, sin lesiones ni problemas, y hacer 2.59.59!!! Lo de 2.50 es muy difícil, Homer, porque ten en cuenta que intentaremos ir en todo momento a ritmo de algo menos de tres horas, de 2.58 o así, y si al final nos viéramos con fuerzas podríamos tirar un poco más, pero nunca llegar a 2.50. Y yo creo que en el km 35 ya no van a quedar fuerzas, jejeje... No sé, yo ahora no me veo saliendo a 4.10... Me veo entre 4.15 y 4.20 en todo momento... Aunque el doctor Chicharro nos diría que no!!! Jejejeje...

[Homer]

¿donde hay que firmar para hacer 2 horas 59 sufriendo lo menos posible?

[BACKSTAGERUNNER]

En bici!! No, que así igual sufres algo, que son 42 km... En moto!!!

[BACKSTAGERUNNER]

Los pies también son una parte muy importante y hay que cuidarlos!!! Además de conocer nuestra pisada y escoger nuestra zapatilla adecuada, para prevenir, o si hay problemas mayores, nunca está de más sabe en qué nos puede ayudar el podólogo...

Dentro de la preparación del reto también nos vio un podólogo. JaimeTT23 accedió a aparecer como protagonista en este curioso vídeo en el que podéis ver en qué puede ayudar el podólogo al corredor popular y cómo lo hace:

VÍDEO en este link:

http://bit.ly/QSRSuV

[jaimeTT23]

Por mi experiencia, muy recomendable la visita a un podólogo deportivo.

[Chusso]

Como he dicho muchas veces, yo firmo llegar en condiciones a la Maratón, sin lesiones ni problemas, y hacer 2.59.59!!! Lo de 2.50 es muy difícil, Homer, porque ten en cuenta que intentaremos ir en todo momento a ritmo de algo menos de tres horas, de 2.58 o así, y si al final nos viéramos con fuerzas podríamos tirar un poco más, pero nunca llegar a 2.50. Y yo creo que en el km 35 ya no van a quedar fuerzas, jejeje... No sé, yo ahora no me veo saliendo a 4.10... Me veo entre 4.15 y 4.20 en todo momento... Aunque el doctor Chicharro nos diría que no!!! Jejejeje...

Así me gusta, que nos vayais dando pistas para la porra ...

[JVGM]

VÍDEO en este link:

http://bit.ly/QSRSuV

Muchas gracias, mira que tontería y voy a saber atarme bien los cordones.