adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (AdSense) (2)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
[29] 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • LA CARRERA DE MADRID - NORTE V: 03 Junio, 2012

Autor Tema: [2012] LA CARRERA DE MADRID - NORTE VS SUR 2012  (Leído 73323 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

24 Mayo, 2012, 21:39:10 pm
Respuesta #56
  • Visitante
Buenas,

Una pregunta, sabeis si habrá liebres????

Si habrá liebres, de 40 a 60 seguro.

OOLA

Gracias compi.

Me engancharé a la de 55 y luego intentaré separarme y bajar de 53¨.
24 Mayo, 2012, 21:48:29 pm
Respuesta #57
  • Visitante
Buena carrera.... detrás del globo de 45 vamos a ir unos cuantos.
25 Mayo, 2012, 00:42:25 am
Respuesta #58
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 453
  • Aplausos: 9
En la web viene el recorrido y vienen las liebres.

Yo intentaré ir cerquita del globo de 45....a ver si le aguanto de una vez!
10.000m (Aficiones 2015): 43:06 - 4:18min/km
21.097m (Media Universitaria 2013): 1:42:29 - 4:51min/km
42.195m (Donostia 2015): 3:54:07 - 5:33min/km
25 Mayo, 2012, 13:14:39 pm
Respuesta #59
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.380
  • Aplausos: 72
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Otro que va a intentar el reto de estar con el globo de 45...digo intentar porque alguno ira casi de paseo a este ritmo y otros estaremos echando todo por la boca en el empeño... :blush2:

Aunque con el cambio de recorrido, creo que va a ser un pelin mas lento el recorrido, no? Con lo cual, mas merito para todos
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
27 Mayo, 2012, 00:31:49 am
Respuesta #60
  • (Forrest para los amigos)
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 649
  • Aplausos: 7
(...)

Sera mi 3ª pero para el que no la haya corrido, va a ver que es una gozada, solamente tiene el repecho de Serrano como dificultad y, por supuesto la cuesta del Angel Caido, luego ya uno se dispara a la meta.


Hay un par de repechitos previos, en Pío XII y Ppe Vergara, cortos pero que te rompen un poco el ritmo (te lo digo porque he estado esta mañana por allí haciendo series de 2.000). Similares al de Serrano desde María de Molina a Diego de León.
27 Mayo, 2012, 01:34:07 am
Respuesta #61
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 231
  • Aplausos: 9
  • Saborea el running, no lo engullas
    • Una que dice que corre...
(...)

Sera mi 3ª pero para el que no la haya corrido, va a ver que es una gozada, solamente tiene el repecho de Serrano como dificultad y, por supuesto la cuesta del Angel Caido, luego ya uno se dispara a la meta.


Hay un par de repechitos previos, en Pío XII y Ppe Vergara, cortos pero que te rompen un poco el ritmo (te lo digo porque he estado esta mañana por allí haciendo series de 2.000). Similares al de Serrano desde María de Molina a Diego de León.

Y con el cambio de recorrido, la subida desde Cibeles hasta la Puerta de Alcalá para coger Alfonso XII :)
29 Mayo, 2012, 11:13:48 am
Respuesta #62
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.546
  • Aplausos: 64
  • Quien teme perder.... ya está perdido!!
Bueno, apuntado a esta!!!!. Mi reencuentro con las carreras tras la maraton de madrid. Mi primer 10 km desde la sansilvestre.  Aunque con pocos entrenos espero mejorar mi marca y bajar de los 43.   Alguno con objetivo similar???. Ah y con ganas de estrenar esa camiseta naranja que algunos ya habeis estrenado.  Al final quien, que forofos vais a estar?
CHICAGO 2015
29 Mayo, 2012, 20:21:01 pm
Respuesta #63
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.065
  • Aplausos: 15
Yo si estare Charly, y espero hacer en torno a 44, 43 ya veremos, igual me paso de optimista, en la Liberty hice 44,30. Auque ando un poco lesionado, ya veremos. Salu2
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados