Novatilla que se presenta

[yonhey]

Novaty, bienvenida. Se trata de ir poco a poco con un solo objetivo, disfrutar de esto, ni mas ni menos.
Salu2

[Amadablam]

bienvenida Novarty.
Como ya te han dicho has empezado bien, poco apoco ya veras como progresas. Las zapas es importante, aunque los que pesamos poco tenemos menos problemas y mas variedad, seria necesario, si sigues con esto de forma continuada, un estudio de la pisada y unas zapas nuevas adecuadas a tu pisada. Y ademas las chicas siempre tenéis ofertas de zapas.


Adios

[Novaty]

Muchas gracias de nuevo a todos!

Poquito a poco intentaremos progresar. Esta mañana también he salido y he seguido el plan programado de alternar minutos andando con minutos corriendo. Un escaloncito más que hemos subido.