[2012] XII Medio Maratón Villa de Madrid

[Bounce]

SALIMOSSSSSSSS!!!!!!!! 

[NACHO_COOPER]

Ansío leer las crónicas de una gran mañana de domingo con mejoras en los tiempo.

espero un año de estos tener el suficiente fondo físico como para poder acompañaros por detrás.

[Piesdeplomo]

Ánimo a todos y todas.   

[srg]

ESTAIS LOCOS
Pero que bonita locura

[josiko]

Chicos,, siento no haber pasado.. He llegado tardisimo y he tenido que aparcar cerca de doctor esquerdo..., con el tiempo justo para ir al ropero..

En cuanto a la carrera, mal pues no se controlarme y he corrido los primeros 5km a 4min x km.
he pasado por una crisis desde el 10 hasta el 14. Menos mal que a partir del 16 con toda esa gente animando me fui para arriba...
Luego esas dos cuestas ultimas las pase como pude.
Y ya en el retiro a dar el ultimo esfuerzo.
Al final creo que 1:33:35 mejorando mi "mmp".
Espero que hayais tenido suerte....

Por cierto vi a amadablan de padada
Josiko

[kike83]

bueno pues al final 1h19.30 sufriendo de lo lindo en lo ultimo,con una ampolla en el pie desde el km 15,mayor parte de la carrera la he hecho con aupa nacho pero luego a tirado el unos metros mas hacia delante,esta claro que me faltan km,el tiene mejor rodaje que yo,solo llevo un año corriendo asique ya lo conseguire y asi no sufrir tanto en los ultimos tramos,veremos haber el maraton de madrid,e visto a amadablan antes de la carrera,por cierto el globo de 1h20 a entrado antes que yo haria 1h19,15,me a pillado en los 3ultimos km,bueno contento muchos toboganes la ultima cuesta me ha matado,la 1h18 se me resiste,un saludo a todos y enhorabuena¡¡¡¡

[camumino]

Mi primera media en 1:34:37, muy contento ya que esperaba estar en 1:40 - 1:45, ademas de tomármela como un entreno para el Mapoma. Hoy ha sido la primera carrera en la que la emoción del inicio no me ha hecho ir fuerte, y he conseguido ir de menos a mas.

En cuanto a la carrera, muy buena en ambiente, sobre todo al volver al retiro en el km 16 con mucha gente haciendo pasillo.

Espero que hayáis hecho vuestras marcas y enhorabuena a todos. Nos vemos en el Mapoma.

[ralru]

Bueno chicos ya en casa y la carrera genial ,me gusto mucho saludar a cheve y a amabladan y el señor que iva con el de liebre, muy buen ambiente con el globo pero llegando a plaza castilla sobre el kilómetro ocho me encontraba sobrao y decidí enprender la carrera por mi cuenta a bajar el tiempo, al fina 1:23:55 MMP con diferencia y con muy buenas sensaciones. Bueno saludos a todos y enhorabuena.

P.D.Nos vemos en MAPOMA. :good: