adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 [30]

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • XXX CARRERA POPULAR "VILLA DE ARANJUEZ": 22 Diciembre, 2013

Autor Tema: [2013] XXX CARRERA POPULAR "VILLA DE ARANJUEZ"  (Leído 112825 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

23 Diciembre, 2013, 10:01:44 am
Respuesta #264
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.280
  • Aplausos: 19
enhorabuena a todo@s por la carrera , me la apunto para el año que viene :bienhecho: :bienhecho: :bienhecho:
23 Diciembre, 2013, 10:02:49 am
Respuesta #265
  • embajador luzaga 2013
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.617
  • Aplausos: 89
  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Pues enhorabuena a todos por esa lluvia de mmps y sensaciones, y un especial felicitación para las misses y palermo que se lo merece

chusso Team mapoma 2013
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
23 Diciembre, 2013, 10:17:07 am
Respuesta #266
  • CORRER ES DE VALIENTES
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 566
  • Aplausos: 8
    • 42 km de sufrimiento 195 metros de gloria
Bonita mañana nos hizo ayer, un placer haber saludado a tantos forofos, en especial a Gandalfito al que no conocia, gracias de nuevo. Bueno mi carrera no es que haya sido de las mejores, no me encontré bien desde el principio, en los primeros kilométros me ví encerrado entre tanta gente y no podía correr bien, luego a partir del km 3 malas sensaciones y me costaba llevar un ritmo cercano a 4'/km. Crucé la línea de meta con un tiempo oficial de 40'49''. Otra vez se dará mejor. Un saludo a todos y felices fiestas OOLA
23 Diciembre, 2013, 10:51:27 am
Respuesta #267
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.074
  • Aplausos: 64
Enhorabuena a todos por vuestras carreras en Aranjuez!!
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
23 Diciembre, 2013, 10:52:30 am
Respuesta #268
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 891
  • Aplausos: 22
  • Cayenas Team - kemst þó hægt fari
Pues enhorabuena a todos por esa lluvia de mmps y sensaciones, y un especial felicitación para las misses y palermo que se lo merece

chusso Team mapoma 2013

Gracias crack!
Mejores marcas:
- 5k: 21:54 06/12/2014 Carrera Constitución Torrejón de Ardoz
- 10K: 44:28 10/01/2016 Trofeo París
- MM: 1:38:20 13/03/2016 MM Cervantina
- Maratón: 3:52:15 Maratón Valencia 2015

Trimaratoniano!
23 Diciembre, 2013, 11:58:54 am
Respuesta #269
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 439
  • Aplausos: 8
    • Mis correrias corriendo
Mi cronica:

Llegue un poco justo ya que había un atasco monumental a la entrada de Aranjuez.

Tras dejar el coche e ir andando al punto de reuninón del pre, encuentro a la gente y la saludo.

Corriendo a dejar mi bolsa en el guardarropa, en el cual había otra cola monumental, que hace que termine justo para entrar en el cajón y poco más, sin apenas calentar.

Comienza la carrera muy despacio andando prácticamente, hay mucha gente y es imposible correr, solo trotar en el primer km, intentando apartar y adelantar participantes.

Paso al grupo de Pitter y veo que estoy fino, pero por mi mente pasa hacer MMp debido al mogollón que hay delante.

Van pasando los km y me veo que stoy llendo a un ritmo de 4:30, por lo que decido aflojar un poco, pero me sigo encontrando bien.

Mi idea era intentar conectar con el grupo de Chusso e Ignanoraida ya que tenían intención de hacer un <50.

A la altura del km alcanzo a Gandalfito, le digo que como va para ir con él, y me contesta que no es el día y que tire hacia adelante.

Sigo con buenas sensaciones y miro el tiempo, ya no era tan descabellado hacer MMP.
Alrrededor del km 7 veo en el horizonte al grupo de Ignanoraida, pero viendome tan bien les paso como un rayo sin esperarles.

Saliendo del parque me impresiono la cantidad de publico que había animando, ya solo faltaban 2 km y debía dar el arreón final.

Una pequeña cuesta es la que hay antes de entrar en el último km. Comienzo a subir el ritmo y poner a volar a un ritmo de 4:15 (que para mi es bastante), pero la meta sigue quedando lejos. Doy todo lo que tengo pero parece que no avanzo.
Miro el reloj que me dice que ya estamos en 48 minutos. Mi esperanza es llegar antes de que el marque 49, pero el ultimo km  se me hace eterno a pesar de ir rápido.

Cruzo la meta con un tiempo según mi Garmin de 49:43.

Sabor agridulce porque ha estado ahí, delante de mis narices la MMP y no ha podido ser, en parte por la salida tan relentizada que hubo. Pero contento ya que, tras las lesiones que he tenido durante el año, hacer estos tiempo me anima mucho, sobre todo siendo la 2º MMP y del año también.

El problema ahora, que no aparezcon en el listado de resultados.
El mundo es como una caja de bombones nunca sabes lo que te va a tocar

http://miscorreriascorriendo.blogspot.fr/
23 Diciembre, 2013, 13:05:36 pm
Respuesta #270
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 64
  • Aplausos: 3
Buenas!! ¿Sabéis alguna web donde se publiquen fotos de la carrera?

Saludos.
23 Diciembre, 2013, 13:10:34 pm
Respuesta #271
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.845
  • Aplausos: 18
Someone who is busier than you is running right now
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados