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[2013] XXXIII TROFEO AKILES
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XXXIII TROFEO AKILES
: 08 Diciembre, 2013
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Autor
Tema: [2013] XXXIII TROFEO AKILES (Leído 27051 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
08 Diciembre, 2013, 02:56:28 am
Respuesta #32
Vercetti87
Bisa
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Um, nice bike!
Re:[2013] XXXIII TROFEO AKILES
Nos vemos mañana.
Si no se me pegan las sábanas, espero ir al pre aunque ya no duermo ni 5 horas xD.
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MMP 10 km: 47:53 @ XXXIII Trofeo Akiles (8/12/2013)
MMP 21 km: 1:53:18 @ XXX Medio Maratón Rockero de Villaverde (15/12/2013)
Próximas carreras:
- Volveré.
08 Diciembre, 2013, 07:59:27 am
Respuesta #33
BACKSTAGERUNNER
Bisa
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Music is like sunrise for me...
Re:[2013] XXXIII TROFEO AKILES
Pues estoy por poner eso de: "regalo dorsal", porque sólo pensar que en la Casa de Campo hará unos -4° cuando llegue me hace meterme aun más bajo las mantas calentito. Paso de la carrera!! Quién me manda a mi? No hay necesidad!!! Pero no, somos runners, unos frikis de las carreras, y nos gusta sufrir!! Jejeje. Allá vamos, Trofeo Akiles!!!
Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
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When you learn to lose, you know what it takes to win...
08 Diciembre, 2013, 08:15:09 am
Respuesta #34
dinasty
Bisa
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Re:[2013] XXXIII TROFEO AKILES
En un ratito a disfrutar del frescor de la mañana en la CDC.
En línea
El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos.
08 Diciembre, 2013, 09:02:24 am
Respuesta #35
BACKSTAGERUNNER
Bisa
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Music is like sunrise for me...
Re:[2013] XXXIII TROFEO AKILES
Frescor? Vente con el calzón de pata larga y el gorro de esquimal. Estamos a -4° por aqui
Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
En línea
When you learn to lose, you know what it takes to win...
08 Diciembre, 2013, 09:30:39 am
Respuesta #36
NACHO_COOPER
Bisa
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Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
[2013] XXXIII TROFEO AKILES
Os quejáis por todo.. Con lo bueno que hace aquí...
Suerte en la carrera
Un saludo,
Nacho
En línea
5kms: Alcobendas-12
-26'11''
8kms: Dubai 2013
-39'36''
10 kms: SanSil Alcobendas2015
49'52''
Media Maratón Villaverde 2015
1h46'49''
Maratón Burgos 2016
3h54'35''
08 Diciembre, 2013, 15:30:55 pm
Respuesta #37
sele ssdp
Abuelo
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Re:[2013] XXXIII TROFEO AKILES
compañeros!!!
¿Tanto se ha alargado ese post?
Queremos leer esas crónicas pronto
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MMP en 10kms: Derbi de las Aficiones 2013- 46:49
MMP en Media Maratón: Media Maratón Rockera de Villaverde 2013- 1:54:22
MMP en Maratón: 2015-2016--- Palabras mayores
08 Diciembre, 2013, 16:01:32 pm
Respuesta #38
javaaratos
Padre
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Re:[2013] XXXIII TROFEO AKILES
Buenas !!
aki las fotos
http://www.runningfoto.com/fotos-carrera-akiles-2013
saludos.
En línea
http://www.runningfoto.com
08 Diciembre, 2013, 17:38:19 pm
Respuesta #39
botijo
Abuelo
Mensajes:
105
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3
Re:[2013] XXXIII TROFEO AKILES
Vamos, me animo yo con la crónica, una tempertarura "fresquita", poco más de 5º, el pirmer kilómetro apenas se puede avanzar por la gente, aprovecho los laterales para ir avanzando, ya con la subida al cerro Garabitas la cosa se estira y ya cada uno puede poner su ritmo, con el cuerpo en calor aumento un poco el ritmo subiendo para aflojar algo en la bajada, no quiero cargar mucho las piernas que todavía arrastro alguna molestia de mi lesión de isquios, ya hasta la meta hay espacio suficiente para ir cada uno a su ritmo, debe hacer un frío de la leche a juzgar por como va abrigada la gente que nos está viendo pero yo con el calentón....me sobra todo.
Al paso por donde se dió la salida, km 8 bajo un pelín el ritmo, las piernas comienzan a avisarme, regulo un poco durante toodo e kilómetro 8 para volver a aumentarlo entre el 9 y la meta.
Al final 41:48, he bajado en casi un minuto mi mejor tiempo que fue en la carrera en Tetuán, contento con el tiempo y contento porque las piernas, aunque algo doloridas me han aguantado.
Durante la carrera no he visto camisetas naranjas, salvo uno animando subiendo Garabitas.
Lo peor el atasco de salida de la Cada de Campo.
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10km, Carrera del agua'16: 36'53''
1/2 Media maratón Universitaria'18: 1h21'46''
Maratón de Valencia'16: 2h'56'28"
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