SENSEI Y BOLA DEL MUNDO X 4 28 KMS DE AMIGOS

[dabenar]

Pedazo de fotos Danny, gracias!!!
Una gran experiencia, lo pasamos genial

[AIDA]

 Impresionante el book fotográfico, muestra ese gran día q pasamos. Preciosas fotos. Y que decir de la comida, impresionante como siempre. Gracias chicos

[Nacho]

4 veces no pero viendo las fotos me han entrado ganas de subir y bajar una vez corriendo...este foro no es sano :-)

[Candeledagirl]

Peazo monton de buenas fotos, reflejo de lo marabilloso que fue,
Impresionante, para el recuerdo

[elliot ness]

Buenas.

Que recuerdos ver las fotos, que bien que nos lo pasamos y que duro fue.

El grupo que nos juntamos para este reto nos lo pasamos de vicio tanto en Navacerrada, como en El Cardenal.

Yo por un fallo en la elección de neumáticos, no sabia que correríamos por hormigón y me lleve las zapas de trail, que me vinieron de fabula para correr por la sierra de Gredos, pero en esta ocasión me machacaron las plantas de los talones en la bajada por la falta de amortiguación y al terminar la 1ª bajada acabe con un dolor horrible y lo peor notando el talón ardiéndome, así que, por miedo a hacerme una gran ampolla, tome la decisión de subir por 2ª vez pero ya no bajar corriendo y en la cima de la 2ª bola me retire.

Con todo y eso, muy feliz y con unas grandes agujetas en los gemelos.

En la próxima vez, que creo que no sera muy tarde, intentare hacer las 4 Bolas.

Un saludo.

 

[Patxi Metxas]

¡Qué alegría ver el resultado del desafío! Como le comenté a los que vi en el Cardenal el sábado por la noche, mi más sincera enhorabuena... A ver si la próxima ocasión me engancho y subo al menos un par de bolas.

[criojeno]

Grandísimas fotos Grillo!!

PD: Pero a mi no me dan ganas de subir corriendo... yo si eso de ir a veros y luego al post 

[carlosrunner]

Grandisima jornada la que hemos vivido en las cumbres, con un reto entre amigos y muy familiar, desde luego que lo sufrimos y pasamos genial a partes iguales.

Por mi parte, solo queria subir una vez porque tenia los 25 km del Cerro Marmota el domingo, y los 3,2 km de la subida, pero sobre todo los 3,2 km de bajada, dieron sentido a lo de que "el tamaño no importa"; en muy poca distancia creo que trabaje como nunca muchos grupos musculares olvidados, y aparecieron agujetas de todos los tipos y colores.

Ni que decir tiene que es practicamente imposible no andar en toda la subida, ya que hay varias ocasiones en las que caminar es mas rapido que correr, y que decir de la bajada...si se frena, como yo hice en algunos puntos, date por jodido porque empiezas a tirar de psoas, gluteos y cuadriceps que da gusto y acabas dolorido a base de bien, pero como no frenes corres el riesgo de salirte por la cuneta...

Vamos que repetir segurisimo que repito, e intentare ya hacer dos subidas y bajadas 

El rato despues en el cardenal, y lo de despues del cardenal pues ya os podeis imaginar, mejor no dar muchos detalles que luego todo se sabe  pero termino diciendo una cosa: VIVA MEXICO CABRONES!!! 

PD: Gracias enormes a Grillo por esas fotos, y a ver si Canal y gacelilla ponen las suyas, vagos!!! 
Gracias a todos por este gran dia y que se repita pronto