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[2015] 10K VILLA DE ILLESCAS
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[2015] 10K VILLA DE ILLESCAS
: 06 Septiembre, 2015
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Autor
Tema: [2015] 10K VILLA DE ILLESCAS (Leído 6913 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
31 Julio, 2015, 13:43:04 pm
yonhey
Bisa
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109
[2015] 10K VILLA DE ILLESCAS
10K VILLA DE ILLESCAS
Domingo, 6 de Septiembre de 2015
Hora
: 10:00
Pais
: España
Provincia
: Toledo
Población
: Illescas
Lugar de la salida
: Calle Río Alberche (junto pab. polideportivo "El Parque")
Lugar de la meta
: Calle Río Alberche (junto pab. polideportivo "El Parque")
Distancia
: 10 Kilómetros
Web oficial
:
http://e3pd.com/
Cuota de inscripción
: 10€
Enlace a inscripciones
:
http://e3pd.com/inscripciones/
Otros datos de interés
:
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
31 Julio, 2015, 14:56:06 pm
Respuesta #1
pabloch
Cayenas Team!
Bisa
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27
¡Maratoniano!
Re:[2015] 10K VILLA DE ILLESCAS
Me has ahorrado buscar la foto jaja gracias!
Muy posiblemente la corra, será mi ultima carrera de soltero xDD
En línea
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM: 1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.
PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
31 Julio, 2015, 17:37:49 pm
Respuesta #2
josete 72
Bisa
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cada dia me encuentro mejor
Re:[2015] 10K VILLA DE ILLESCAS
Yo casi al 100% que la corra
En línea
Cada día mejor disfrutando de correr
26 Agosto, 2015, 15:39:36 pm
Respuesta #3
EnriqueHmns
Novatillo
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Re:[2015] 10K VILLA DE ILLESCAS
Ésta será mi primera carrera, a ver qué tal se da.
En línea
02 Septiembre, 2015, 22:57:19 pm
Respuesta #4
CoreSystem
Run4Fun
Bisa
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¡¡avanzando!!
Re:[2015] 10K VILLA DE ILLESCAS
Apuntado, espero que me de tiempo a llegar.
Salu2.
En línea
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
03 Septiembre, 2015, 12:50:30 pm
Respuesta #5
Homer
Bisa
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Re:[2015] 10K VILLA DE ILLESCAS
Me he apuntado a última hora. Será la primera carrera de la temporada. Aunque no estoy muy en forma después de un verano complicado será un placer correr con vosotros. El año pasado se me dio bastante bien. Este año no creo.
En línea
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
06 Septiembre, 2015, 15:49:00 pm
Respuesta #6
CoreSystem
Run4Fun
Bisa
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50
¡¡avanzando!!
Re:[2015] 10K VILLA DE ILLESCAS
Pues ya en casa despues de correr por Illescas; esta era la primera vez que la corria y eso que me pilla logisticamente bien.
Para mi gusto el recorrido sin ser especialmente atractivo no esta mal aunque entre el kilometro 7 y 9 te meten por un parque con una arena y gravilla que a mi me deja la planta de los pies destrozados. En lineas generales organizacion mas que correcta.
Solo coincidimos Homer y yo no se si habria alguien mas por alli, con la elastica de FFDR seguro que no. Aunque los dos ibamos para soltar piernas cualquiera le sigue el ritmo a este Homer ¡¡no corres vuelas!! y estoy seguro que ha pillado podium.
Salu2.
En línea
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
06 Septiembre, 2015, 22:55:14 pm
Respuesta #7
Homer
Bisa
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678
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24
Re:[2015] 10K VILLA DE ILLESCAS
Esta mañana he estado en Illescas donde me he encontrado con el amigo CoreSystem. Magnífica representación de los Forofos del Running. Ambos hemos comentado que la idea era hacer una carrera tranquila. No ha salido mal. La temperatura no estaba mal. La organización bastante profesional. Sin embargo el circuito era durillo con unas buenas cuestecillas en la segunda parte del recorrido.
Al final tiempo regular: 39'12", 40º absoluto y 3º en mi categoría. No está mal porque he entrenado regular en verano.
En línea
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
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