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Saludos de un novato.
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Autor
Tema: Saludos de un novato. (Leído 6613 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
24 Agosto, 2013, 19:33:44 pm
Respuesta #8
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
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89
Member of FFDR Cross Team
Re:Saludos de un novato.
Me parece bien el plan asi, pero además añadiría que si necesitas ander y correr lo vayas haciendo, es decir no te agobies, escucha a tu cuerpo, un saludo
chusso Team mapoma 2013
En línea
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
26 Agosto, 2013, 08:22:09 am
Respuesta #9
Fepar
Bisa
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47
Dandolo todo , siempre......
Re:Saludos de un novato.
Aesaz ¡¡¡ Bienvenido a FFDR !!!
Esos 10 km ya estan ahí mismo, con perseverancia y motivación veras como llegan los resultados.
Un saludo
En línea
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
26 Agosto, 2013, 09:32:31 am
Respuesta #10
elangelin
Abuelo
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1
la clave del fracaso es intentar complacer a todo
Re:Saludos de un novato.
saludos y animo que los 10km los tienes a la vuelta de la esquina. Adios
En línea
MMP 10k aficiones´15----45,21
MMP media maraton de fuencarral´16---1.45,21
maraton mapoma´15---4.04.00
26 Agosto, 2013, 20:22:36 pm
Respuesta #11
aesaez
Novatillo
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0
Re:Saludos de un novato.
Gracias de nuevo por los ánimos.
Ando bastante perdido con el tema de las zapatillas, tengo que comprar unas, las que tengo ahora no son adecuadas y no veáis el lío que tengo, de marcas y modelos (me imagino que a vosotros también os paso en su momento).
Me dejare aconsejar en algún sitio especializado y espero tener suerte con mi elección.
De todas formas si os apetece darme alguna recomendación, os lo agradeceré.
Peso 76 kg, mido 1,77 y quiero correr unos 25/30 km semanales sobre asfalto o aceras, pisada neutra o pronador leve.
Gracias anticipadas.
En línea
26 Agosto, 2013, 20:31:16 pm
Respuesta #12
runningbox
Bisa
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126
Re:Saludos de un novato.
bienvenido al foro aesaez
ya veras ke bonito es la progresion , que ya vas consiguiendo , mas los consejos que vas a cojer por aqui , rapidamente te vemos como una moto
En línea
27 Agosto, 2013, 07:23:05 am
Respuesta #13
juanillo70
Bisa
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Re:Saludos de un novato.
Bienvenido a la familia ffdr
Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
En línea
27 Agosto, 2013, 12:43:17 pm
Respuesta #14
Runni
Bisa
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Re:Saludos de un novato.
Bienvenido a FFDR Aesaez!!!
No tengas la menor duda, que llegarás a esos 10 km, antes de lo que piensas.
Un saludo y a entrenar. :good:
En línea
http://jose-runni.blogspot.com.es
MMP--10km carrera del agua (2013)---- 45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)----- 03:58:29
27 Agosto, 2013, 14:28:07 pm
Respuesta #15
aurelin67
Bisa
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1.333
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47
Re:Saludos de un novato.
BIenvenido al foro y saludos de otro que esta empezando.
En línea
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.
Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
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