[2013] XVIII MARATÓN y III MEDIA MARATÓN DE CASTILLA LA MANCHA

[jules]

Sólo puedo decir...

Bien por Fer
 

[Marengo]

Bonita mañana en Ciudad Real  , tengo en mi plan de maratón para Málaga  tres competiciones , ya he cumplido un 10 K en Portillo y esta mañana he completado la primera media maratón de las dos que me tocan que realizar.

Para esta media el plan no me exige tiempo salvo que intente ir a un ritmo superior al que quiero llevar el día de la carrera y la verdad es que me ha salido bastante bien.
Fiel a mi estilo he ido a un 70/80 % de mis posibilidades regulando y lo único que he echado en falta ha sido compañía , me explico : esta carrera no es muy masificada y he corrido casi todo el rato en solitario y en varios tramos muy al descubierto me hubiese gustado ir en algún grupo por eso de ir protegido y a bloque, pero he de decir que en todo momento he disfrutado un montón; hoy es de esos días que te apetece correr y he estado muy a gusto , buena temperatura y muy relajado.
En definitiva un gran día de running, personalmente me ha gustado mucho mi test,ya voy descontando días para la cita final de este año y me voy sintiendo muy a gusto.Os seguiré informando.

Por otro lado decir que nos hemos juntado un buen grupo de foreros, algunos debutaban en maratón y ya os contaran ellos personalmente sus andanzas, me ha dado mucha alegría ver sus caras de ilusión antes de empezar la prueba , es algo muy bonito y con los de la media también ha sido muy agradable compartir con ellos, decir que el gran Hommer ha sido 2º de su categoría teniendo un mal día ( si llega ir bien lo peta ) y que Fito ha conseguido un tiempazo y ojo con este chico... va para figura aviso.Por cierto he sido 5º de mi categoría y por muy poco no he subido al cajón ...cachisss

Organización de 10 , buen sitio para correr, atención buena al corredor y lastima que no me he podido quedar al post ya que tenían una liada de las wapas wapas.... ya os contaran con reportaje gráfico incluido.

Un abrazo para todas y todos ,

[AupaNacho]

Aúpa¡¡¡
Enhorabuena a la expedición Manchega¡¡¡ a los del Podio, a los del casi podio y a todos en general.

Así me gusta Marengo, fiel a tu estilo¡¡¡ Por cierto , ¿cual es el objetivo en Málaga, además de pasarlo en grande?
A ver que nos cuenta el resto....

[brad]

bueno pues como avanzadilla decir que particularmente e sufrido muchisimo en esta maraton pero ya tengo dos medallas, hemos acabado a 30 grados y con problemas fisicos por mi parte que ya os contare en la cronica , mi tiempo rondando las 4.28, pero muchisima alegria ya que durante meses e compartido entrenos con mi amigo juanillo toda la preparacion y gran parte de ella tambien con fepargo, quiero darles la enhorabuena a los dos ya son MARATONIANOS¡¡¡¡¡¡, Y no puedo olvidarme de dar las gracias a todos los ffdr, gracias por el apoyo desde aqui por endomondo y en especial a los desplazados alli a ciudad real, creo que han vivido una experiencia nueva para ellos, ver la cara de un maratoniano desde fuera, y del post que se explayen los demas crevezas, migas, chuletas, vino, lomo, jamon, gambas, pisto, puddin, y diversas tartas, son las viandas con las que nos han invitado fer y toda su familia, muchisimas gracias, has sembrado un precedente peligroso 

[jorpat]

Enhorabuena makinas!!!!!
Brad espero que te recuperes pronto .

[SHURA]

Enhorabuena a todos y en especial a los dos nuevos maratonianos

[rafa1903]

Enhorabuena a los dos nuevos maratonianos!!!

Grandes Ferpago y Juanillo!!
A los demas espero que hayais cumplido vuestros objetivos como preparación para las proximas citas!!

Brad, no te digo nada y te lo digo todo ERES MUY GRANDE!!!

[Homer]

Enhorabuena  a todos los participantes porque el día de hoy era muy complicado por la gran humedad.
Por mi parte, en la Media he salido muy valiente: 3'39" el primer km, entre 3'40"  y  3'45" los  4 siguientes. Al haber tenido un maldito virus intestinal, no he bebido nada más que un par de tragos de agua, con lo que he empezado a deshitradarme. También pasó un poco de factura el ritmo inicial, de tal forma que tras el km 14 estaba vacío. He llegado  a la meta por testiculina  pero sin fuerza ni ganas de seguir corriendo. El tiempo 1:25'28" (quería hacer sub 1:22'), pero lo bueno es que quedé  2o en mi categoría como dijo Marengo. Ojo con la distancia de la prueba  (me salen casi 400 metros de más en la Media, que decir de la maratón).
Gran representación del Foro. Por cierto en la clasificación no me ponen como atleta del FORO, sino del At Blancoblanquisimo, será porque conocen el color de mi corazón.