Porque llega la fatiga......

[Lopez de Egea]

Durante algunos periodos cuando entrenamos no sabemos porque nos sentimos cansados y lo achacamos a que entrenamos mucho o muy fuerte y la mayoría de las veces no es por eso. En este ARTICULO  nos revela otros factores a tener en cuenta:   http://corrersinfatiga.blogspot.com.es/2015/03/cuando-un-atleta-disciplinado-no.html

[rauLoveRun]

Interesante amigo, buen artículo