[2013] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2013

[potro]

¡la familia crece!!!!   pedazo de foto que va a salir el dia 28 de abril............para perderselo,guauuuuuu.

[obispo]

ya estoy inscrito. pero el ritmo va a ser alopoia total. si me aceptan me uno al obispo team

[kike83]

ESTE MENSAJE VA PARA EL GRUPO DE 3H30,MI PADRE QUIERE HACER ESE TIEMPO ASIQUE ME GUSTARIA QUE LE CUIDASEIS BIEN,JEJEJJE SI DIOS QUIERE Y HACE ESE TIEMPO TIENE MUCHISIMAS OPCIONES DE HACER PODIUM,DE MAYORES DE 65,EL DICE QUE IRA PEGADO AL GLOBO¡¡

[jkarlos]

Hola
Pues venga ese peloton, de 03.30hrs....
Ya direis donde nos encontranos
Y despues 

jkarlos, para 3:30 más que un grupo me da que vamos a ser un pelotón, una escuadra romana!!!! todos marcando el mismo ritmo ... abanderados por el superglobo FFDR-3:30 que está preparando chusso!!

ya tengo ganas de que llegue el 28-A !!! aunque ya me empiezan las dudas de siempre de si me la estaré preparando bien, que esta maratón no es como otras ... 

Aún quedan un par de semanillas para los últimos entrenos largos ... y luego, periodo decreciente para acumular descanso...

[Manuel Juan]

 Si el obispo, por lo del cónclave y demás, se tiene que ir un poco por detrás del 3.45:

Que hagan un globo especial y punto!!!!

      Este monaguillo se suma al nuevo globo. Aunque sea negro!!!



       

[kikeng]

ESTE MENSAJE VA PARA EL GRUPO DE 3H30,MI PADRE QUIERE HACER ESE TIEMPO ASIQUE ME GUSTARIA QUE LE CUIDASEIS BIEN,JEJEJJE SI DIOS QUIERE Y HACE ESE TIEMPO TIENE MUCHISIMAS OPCIONES DE HACER PODIUM,DE MAYORES DE 65,EL DICE QUE IRA PEGADO AL GLOBO¡¡

Será un placer, le añado a la lista a falta de nick (que se registre!!!)

[elliot ness]

Buenas.

Kikeng seria curioso que les pusieras a todos los noveles un asterisco, solo a modo informativo, me parece un dato curioso y también un poco por joder    y darte trabajo. 

Si les parece buena idea a los citados primerizos y te quieren ahorrar tenerte que leer 53 paginas, que te lo digan.

Asi por encima, Brad leganes, Ovispo, Pimisa , Galdanfito, Danialfilo.

Un saludo.

[Bounce]

Ayer estuve planteandome renunciar al mapoma de este año, ya que me veo fuera de forma y sin chispa despues de haber corrido 2 maratones en 3 meses anteriormente, pero bueno, ya me abrieron los ojos  y al final, a por el que vamos a ir, porque ademas, no voy a ser el unico forero que no lo corra  .....  eso si, me veo llegando muuuuy tarde a meta, cuando esteis con los postres