Bicicleta sí / bicicleta no

[danilomo]

Y digo yo!!! Para cuando quedada de bikers??


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[Nacho]

Y digo yo!!! Para cuando quedada de bikers??


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Yo me apunto :))
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[jules]

 Se me han adelantado con este hilo ya que es una granduda que me corroe desde que me apunté a la maratón de Valencia. Yo normalmente voy a trabajar con la bici, sólo hago diez km diarios, pero luego entre semana y los fines de semana suelo salir a hacer mtb. Patxi me ha gustado mucho el link que has puesto, me ha quitado dudas sobre lo que estaba haciendo. Está muy bien eso del entrenamiento cruzado, pero si es cierto que hay días que se me cargan demasiado las piernas y luego me cuesta más poder coger ritmo. De todas formas tenía pensado aparcar las salidas de fin de semana por no sobrecargar las piernas y no interrumpir la preparación de Valencia. Os agradecería vuestros consejos.

Las quedadas bikers si las hay tranquilicas Danilomo que tu eres un maquinón. Aunque siempre es bueno salir con gente que tire más que tú

[danilomo]

Pues nada chicos todo es hablarlo y hacer una ruta trankilita...


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[NACHO_COOPER]

Yo desde la ignorancia diría que si, por el caso que os cuento ahora.
Un amigo mío, corredor desde niño en su primer Mapoma hizo 3h3' al año siguiente se picó con el spinning hasta el punto de dos días a la semana en sesiones de dos horas seguidas. Ese año hizo poco running... Pues hizo 2h57'...
Entiendo que a parte de su portentosa genética para ser popular le ayudo el spinning.



Un saludo,
Nacho

[Fepar]

Buenas chic@s haber que os parece esta idea, como hay mucho bicicletero en el foro podiamos organizar entre nosotros un "DUCROS" en la casa de campo o donde se tercie ,que os parece.

Seria aproximadamente:

Correr unos 3km En bici unos 17Km Correr otros 5km

P.D. Necesitariamos voluntarios para cuidar de las bicis.                                     

[NACHO_COOPER]

Como molaría la idea!! jeje

pero esa bici aguanta? sabemos que el logo del foro es fuerte

[Nacho]

Yo quiero!

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