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  • IV KDD TRAIL CASA DE CAMPO: 02 Febrero, 2013

Autor Tema: IV KDD TRAIL CASA DE CAMPO  (Leído 56503 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

16 Enero, 2013, 14:41:55 pm
Respuesta #24
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IV KDD TRAIL CASA DE CAMPO

(tranquilos que cuando llegue el buen tiempo saldremos de la CdC)

AVISO: KDD APTA PARA TODOS LOS NIVELES. AMADABLAM SE ENCARGARÁ LA PRIMERA HORA DE QUE EL RITMO SEA ASEQUIBLE PARA TODO EL QUE SE APUNTE.

Fecha:2 de febrero, sábado. 9:30 horas? en en Urogallo (a petición de Backs retrasamos media hora?)

Un recorrido por la CdC de una 1.30/2 horas con las premisas de las anteriores kdds:

1. Intentar no tocar asfalto. Vale todo: cortafuegos, senderos, monte através, pista....
2. Sin rumbo fijo. El que va el primero marca el recorrido y el ritmo, que deberá ser, sobre todo al principio, suficientemente light para no ir perdiendo unidades.
3. Ante la duda, cuesta.
4. Ritmo 'in crescendo'. Dependiendo de los participantes y sus ganas de darle zapatilla pasaremos al menos una vez por el lago por si a alguien le parece largo el recorrido pueda quedarse. Si hay que pasar más veces, se pasa...

POR AHORA SOMOS:

Rapha
Amadablam
Backs
Super
Madro
Bounce
Yonhey
Delto
Kikeng
Ladhu
Raul Loranca
Cheve

Están en duda:

Los señores de Nocky (Tatiana y el propio Noc)

Un +1 para nuestra ucraniana trailera favorita

SI NUESTRO BUEN AMADABLAM SE PUEDE PASAR, EN EL POST PODRÍAMOS TRATAR A FONDO EL ASUNTO DE LA CONFIGURACIÓN DE NUESTRO NUEVO ESPACIO TRAIL EN FFDR.
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
16 Enero, 2013, 16:17:37 pm
Respuesta #25
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  • A base de kms......
Yo me pasaré al pre y al post ,intento mantenerme al dia para cuando pase el invierno y sus carreras preparar alguna c
carrera de este tipo, yo que se...... un Madrid-Pekin-Ucrania pasando por los Carpatos a la vuelta. :suicide:
Nos vemos por allí cuadrilla....
16 Enero, 2013, 16:48:47 pm
Respuesta #26
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albertooooooooooooo que quisiste decir exactamente en frances????????? :D :D
16 Enero, 2013, 16:56:39 pm
Respuesta #27
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  • Con un par de ..... hermanos
albertooooooooooooo que quisiste decir exactamente en frances????????? :D :D

Zasssss, en toda la boca...
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
16 Enero, 2013, 18:20:21 pm
Respuesta #28
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albertooooooooooooo que quisiste decir exactamente en frances????????? :D :D

Zasssss, en toda la boca...

NUEVA PRUEBA INEQUÍVOCA DE QUE NOCKY SIGUE ENTRANDO DE FORMA REITERADA EN LOS FOROS TRAIL....

Desde que Tatiana ha entrado en su vida, Nocky está cambiando... esas Salomon, Nocky, esas Salomon....están al caer!!!

Tovarich, aprovecha tu próximo viaje a Ucrania a ver a los suegros... que creo que Kiev el tema del material trail está a muy buen precio... y de paso traete una botellita de Vodka 
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
16 Enero, 2013, 18:28:59 pm
Respuesta #29
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albertooooooooooooo que quisiste decir exactamente en frances????????? :D :D

 :blush2: :blush2: :blush2:

No hay lesión que dure más que la propia vida
16 Enero, 2013, 18:33:33 pm
Respuesta #30
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albertooooooooooooo que quisiste decir exactamente en frances????????? :D :D

 :blush2: :blush2: :blush2:

Es que hizo el último curso de francés a distancia mientras completaba el Maratón Alpino de Madrid y tarareaba la canción de Bob Esponja... y, claro, le quedaron algunas lagunas... pero, solo en la parte más compleja de la gramática gala (frases subordinadas, subjuntivos y pretéritos pluscuamperfectos.... nada grave... el tema coloquial, como habéis comprobado, lo lleva superbien).....
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
16 Enero, 2013, 18:50:29 pm
Respuesta #31
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  • Con un par de ..... hermanos
...NOCKY SIGUE ENTRANDO DE FORMA REITERADA EN LOS FOROS TRAIL...


Tú déjate de quedadas y concéntrate que creo que la semana que viene hay un maratón para "qualificarse"....
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
 

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