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Continuo con el dolor de rodilla..
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Tema: Continuo con el dolor de rodilla.. (Leído 4832 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
10 Septiembre, 2012, 16:01:16 pm
josiko
Bisa
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Continuo con el dolor de rodilla..
Hola compañer@s, aunque llevaba algo más de un mes sin entrar en el foro, si que os he estado siguiendo.
Si no entraba más, es porque desde julio me ha vuelto el dichoso dolor de rodilla derecha (famosa condromalacia que me detectaron ya hace mucho tiempo y de la que ya ni me acordaba)
Pues no se que hacer, he probado la cinta de la rodilla (continuo con ella), con geles, con frio..., y nada que me duele incluso cuando no entreno.
Con este panorama, me he tirado todo el verano sin casi entrenar (salvo julio que si que intenté forzar), haciendo más bicicleta y natación...
Y no se si fue por haber forzado más de la cuenta en julio con el dolor de rodilla, a mediados de agosto estuve una temporada con un dolor en la espalda cada vez que salia... :suicide:
Pues nada, que espero que se pase pronto y si teneis algun remedio mágico...
Saludos
josiko
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10 Septiembre, 2012, 16:10:45 pm
Respuesta #1
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
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Member of FFDR Cross Team
Re: Continuo con el dolor de rodilla..
yo remedios no se pero animos y apoyo todo el que precises,
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10 Septiembre, 2012, 16:11:36 pm
Respuesta #2
SUPERPROPER
Bisa
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Miembro del CHUSSO TEAM
Re: Continuo con el dolor de rodilla..
Cuanto lo siento Josico, no sabes como me identifico contigo con el tema de las lesiones, siento no poder ayudarte mucho pero lo que si te puedo decir es que no desesperes y que seas muy paciente y sistemático en el tratamiento que te hayan aconsejado los expertos, que al final se sale, mucho mucho animo
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“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”
10 Septiembre, 2012, 16:22:16 pm
Respuesta #3
nuriasanchez
Bisa
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Re: Continuo con el dolor de rodilla..
mucho animo josiko!!!!!!!!!!!!cuidate mucho,haz lo que te diga el medico y no fuerces,no creo que haya ningun remedio milagroso,desgraciadamente,asi que lo que te queda es tener muuucha paciencia y muuuucho animo!!!!!!!!!!espero que se pase pronto,
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El deporte tiene el poder de cambiar el mundo (N. Mandela)
10 Septiembre, 2012, 17:07:36 pm
Respuesta #4
danilomo
Bisa
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Re: Continuo con el dolor de rodilla..
muchoa animos josiko, no fuerces demasiado, que si rompes del todo es peor...que te mejores compi...
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Someone who is busier than you is running right now
11 Septiembre, 2012, 22:40:19 pm
Respuesta #5
josiko
Bisa
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Re: Continuo con el dolor de rodilla..
Gracias chic@s.., hay ando corriendo porque el meno puede más que la molestia..., pero mucho más tranquilo.
Josiko
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