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Pues ahora me pasa lo mismo pero con 92 KG, esto no hay quien lo entienda; tengo mas progresión, me quito mas puntos del cinturón pero gano peso; llevo dos meses en 92, 93 KG y no hay forma de bajar y me tengo que quitar por lo menos 10 u 11 KG mas.
Hay algo que tenemos que distinguir en el caso que nos ocupa. Siempre que se habla de peso deberíamos de analizar el peso, es decir, que nos pesa.Yo empecé a correr porque había llegado a pesar 85k y decidí hacer algo pues se me había puesto ""una cara de hogaza"" que no me gustaba nada. Ejercicio más eliminar algunas cosas como snack, dulces y algo de grasas empezaron a dar sus frutos aunque lentamente. En la actualidad me he estabilizado en 75 y el nivel de grasas está contenido. Me bebo mis cervezas y me zampo unas barbacoas "que pa que" pero con cabeza. En la preparación del Mapoma de este año, en el último mes dejé un poco de lado las pesas para bajar un poco el peso. El músculo pesa más. De hcho no era la primera vez que he pesado 85K, he llegado a 87 con 169cm pero eran otros 87K distintos. resumiendo 2 tallas más de hombro pero eso no es lo que busco en la actualidad.En la actualidad hay analisis que nos pueden decir los alimentos que nos vienen mal, que nos hacer engordar.No mireis tanto el peso, es una referencia, como el volumen. No os obsesioneis y tened claro que con la edad tendemos a acumular algo más de grasa.