DE PUNTILLAS

[JVGM]

Hoy en el AS

http://blogs.as.com/ciencia-medallas/

P.E. el sábado en la KDD de relevos nos tenemos que grabar, analizarnos y luego ir mejorando. Total debe estar chupado ir de puntillas (el primer apoyo se entiende) después de 25 km. 

[BACKSTAGERUNNER]

Bueno, el artículo está lleno de obviedades y no me gusta cómo está escrito. Lo de "puntillas" está bien para el titular o para que la gente se haga un imagen visual de lo que está diciendo... pero no debería decirlo tantas veces y debería usar la expresión "pisar de metatarso", que es lo que realmente hacen los buenos durante toda la prueba. Porque correr de puntillas, realmente, sería muy complicado y no es correcto.

Entrar de metatarso te ayuda a impulsar más y a mejorar y a hacer más eficaz la zancada. Por tanto, ayuda a correr más rápido. Decia que es obvio porque todos hemos visto a profesionales correr y esa es su zancada. Y nosotros mismos lo hacemos: cuando vamos rodando despacio entramos de talón, cuando hacemos series cortas, velocidad... pisamos más de metatarso.

Entrar de talón ayuda menos a eso. En cuanto a lo que dice de correr descalzo, bueno, está demostrado también que cuando corremos descalzos nuestro pie tiende a correr más de metatarso, al contrario que ocurre cuando vamos con zapatillas.

Me resulta un tanto "vago" y poco acertado el artículo. Pero bueno, está bien que se hable de estas cosas en un blog del As...

[JVGM]

Así me gusta, los periodistas a saco... 

[BACKSTAGERUNNER]

Ya sabes, no puedo leer un artículo solo como aficionado o corredor únicamente, mi alma periodística siempre me traiciona!!! 

[Galgoman]

de puntillas paso por todas las carreras...

[JVGM]

de puntillas paso por todas las carreras...

Vaya vaya, en esa foto se aprecia claramente la sombra de la zapatilla en el apoyo, estás apoyando primero el talón 

[nuriasanchez]

por esa de tres o bien yo deberia ser una maquina,o si atacara con el talon iria a 10´el km,madredelamorhermoso menos mal que soy de l@s rar@s de metatarso,cualquier dia hasta gano un maraton,juajuajua

[NACHO_COOPER]

por esa de tres o bien yo deberia ser una maquina,o si atacara con el talon iria a 10´el km,madredelamorhermoso menos mal que soy de l@s rar@s de metatarso,cualquier dia hasta gano un maraton,juajuajua

y como consiguiera pisar de metatarso yo sería la leche..  pues ataco tanto de talón que me como las zapas por el talón en 500k o menos...