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Autor
Tema: Geles para la Media Maraton (Leído 7306 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
09 Abril, 2010, 19:43:22 pm
gonzalor
Pain is temporary...Pride is forever...
Abuelo
Mensajes:
134
Aplausos:
3
Geles para la Media Maraton
Hola a todos!
¿Me recomendais tomar algún "gel" durante la Media Maraton? ¿Cual me recomendais (mañana me pasaré por el Decathlon)? ¿En que momento de la carrera tomarlo?
Muchas gracias!
En línea
09 Abril, 2010, 19:51:21 pm
Respuesta #1
klass
Bisa
Mensajes:
1.281
Aplausos:
44
Re: Geles para la Media Maraton
Hola Gonzalor, te pongo un enlace sobre algo que puse en mi blog:
http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/2010/02/laboratorio-de-pruebas.html
A mi me van bien, pero veo muy,muy pero que muy arriesgado que tomes algo en una carrera sin haberlo probado antes en algún entreno, puede llevar al traste el desarrollo de la misma. Y sobre el momento de tomarlo, pues depende. Lo suyo es preveer cuando te va a hacer falta, no esperar a encontrarte mal para hacerlo. Yo me los suelo empezar a tomar un km antes del avituallamiento del 10, con el fin de coger agua y beber después de habermelo tomado. Recuerda, pequeños sorbos, nunca de golpe. Animo y suerte el domingo.
En línea
http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/
Puedes odiarme, pero hazlo en tu casa. El foro no es el lugar apropiado.
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