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Doble Tapia - viernes 18 de Marzo
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Autor
Tema: Doble Tapia - viernes 18 de Marzo (Leído 6430 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
14 Marzo, 2016, 18:00:49 pm
kikeng
Bisa
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Doble Tapia - viernes 18 de Marzo
Nos acercamos al Maratón de París y a Mapoma. Con esto en mente y para celebrar el principio de la Semana Santa, este viernes 18 de Marzo vamos a quedar Dabenar, Berne y un servidor para hacer dos tapias a modo de tirada larga de 32k. El ritmo será sobre 5 min/km y el horario aproximado es el siguiente, por si alguien quiere unirse a la segunda vuelta o al post en el Urogallo despúes:
- 9:30 Salida puntual, lo haremos en el sentido habitual ("Tapia", yendo hacia la carretera de Castilla y subiendo el Mortirolo para acabar viniendo por el zoo)
- 10:45-55: empezamos la segunda tapia, en el mismo sentido, por si alguien quiere unirse a la altura del Lago (pasamos por la puerta del Urogallo)
- 12:15: llegamos al Urogallo para tomarnos algo, que nos lo habremos ganado.
Así que si queréis dos tapias, una o sólo un par de cervezas, ya sabéis dónde vamos a estar este viernes.
En línea
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
14 Marzo, 2016, 18:12:43 pm
Respuesta #1
Berne
Bisa
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Re:Doble Tapia - viernes 18 de Marzo
Si me veo con fuerzas yo igual hago una tercera tapia...
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El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
14 Marzo, 2016, 18:21:50 pm
Respuesta #2
Bounce
Bisa
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No necesito alas para volar....
Re:Doble Tapia - viernes 18 de Marzo
A mi me pasa como a Berne, me tocan 50k ese dia y habia pensado en hacer triple tapia
Ná, en serio...... ese dia me tocan 10kms suaves, pero ya sabiendolo si puedo los cuadro para hacerlos por alli y terminar a la misma hora que vosotros pa echarme una fresca
en el Urogallo
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Última modificación: 14 Marzo, 2016, 18:23:25 pm por Bounce
»
En línea
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
14 Marzo, 2016, 19:27:58 pm
Respuesta #3
cheve
Bisa
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Re:Doble Tapia - viernes 18 de Marzo
Me encantaría... pero el viernes curro... snif, snif....
En línea
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
14 Marzo, 2016, 19:57:21 pm
Respuesta #4
yonhey
Bisa
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Re:Doble Tapia - viernes 18 de Marzo
No sé lo que me toca ese día de correr, pero 2 tapias seguro que no, y correr por la mañana seguro que tampoco, curro
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http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
15 Marzo, 2016, 02:18:42 am
Respuesta #5
elliot ness
75 maratones y 7 ultras suma y sigue
Bisa
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Re:Doble Tapia - viernes 18 de Marzo
Buenas.
Pues yo me apunto, un par de tapias no me va ha venir nada mal.
Y luego a trabajar hasta las 6 de la mñn.
Berne cuidate esa medicación, no sea que este caducada.
Un saludo.
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Querer es poder.
No hay nada imposible.
http://sihayquemorirqueseaconlasasicspuestas.blogspot.com.es/
https://www.facebook.com/julian.lozanomeson
15 Marzo, 2016, 08:37:22 am
Respuesta #6
dabenar
Bisa
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Re:Doble Tapia - viernes 18 de Marzo
Cita ineludible para correr un maratón en primavera.
El año pasado no la hicimos y salieron fatal los 2 que hice
Berne, llévate un carro que esas cosas no se pueden dejar al azar, a ver si la cría se nos va a caer el día de MAPOMA
En línea
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
15 Marzo, 2016, 09:22:09 am
Respuesta #7
Grillo
"Muchos corren por placer, otros por salud... yo simplemente por huir"
Bisa
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¿Dónde estará Il polémico? ¡¡Ni le veo!!
Re:Doble Tapia - viernes 18 de Marzo
Y yo me pregunto... ¿es qué no curráis o qué?
Saludotes!! Cri cri
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MARATÓN A CHANCLETAZOS
http://maratonachancletazos.blogspot.com.es/
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