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1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos
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1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos
: 09 Noviembre, 2014
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Autor
Tema: 1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos (Leído 10495 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
09 Octubre, 2014, 11:36:47 am
fitomatic
Bisa
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21
1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos
Sacado del facebook:
Queridos Corredores solidarios:
El Equipo DrinkingRunners – A tu Ritmo os invita a participar en la I quedada #KmsXalimentos que inaugura la III fase en Madrid y nos llevará a Barcelona en Marzo’15.
Como siempre solo os pedimos que como mínimo traigas 1 kilo de productos no perecederos. (Lentejas, legumbres, pasta, aceite).
A cambio disfrutáis de una mañana de #Run4Fun y #Runningsolidario acompañados de Antonio Serrano y alguno/a de sus atletas que dirigirán el entrenamiento.
Antonio Serrano (@aserrano1965) fue atleta olímpico (Seul ’88 y Barcelona ’92) especialista en pruebas de fondo, fue el primer español en romper la barrera de 2h 10' en maratón.
Actualmente es entrenador de atletas de élite entre los que se encuentran Juan Carlos Higuero, Víctor García, Javier Guerra, Pablo Villalobos, Diana Martín, Dolores Checa y Alessandra Aguilar, entre otros.
Habrá 3 ritmos 4’15-30, 5’15-30, 6′-6’30 que realizaran 10 kilómetros. El CACO (caminar-correr) con 5 kilómetros y un circuito especial para los más pequeños entre 8 y 12 años para animarles a correr. De esta manera todos podamos participar.
Además tras el mismo realizaremos la tradicional entrega de Alimentos al Banco de Alimentos, explicaremos el proyecto y donde van los kilos recogidos.
Realizaremos un gran sorteo:
Un par de zapatillas, a elegir por el afortunado en Running Company Madrid.
Packs deportivos chico/a de Asics y Under Armour Spain.
2 packs con productos de Victory Endurance.
2 equipaciones de padel chico/a cortesía de Time2padel.
2 cinturones de FlipBelt España.
Material deportivo de IronSport y RunnerLand.
5 tratamientos de Fisioterapia en FisioSport Madrid.
3 Sesiones de podología en PodosportMadrid.
Limpieza dental cortesía de Clinica Isidro y Márquez, Estética Dentofacial.
Un par de botellas de SANTAMANIA
Una cena en el hotel Novotel.
Una noche de hotel en FONTECRUZ HOTELES.
Una suscripción a TELVA y más sorpresas.
#GoRunners el 9 de Noviembre a las 9’30 Junto al Parking del Zoo os esperamos #SinExcusas para sumar todos #KmsXalimentos
En línea
MEJORES MARCAS:
10km: 35:01 (XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez)
Media Maratón: 1:18:19 (XXVIII Media Maratón de Valladolid)
Maratón: 2:43:00 (Bank of America Chicago Marathon 2015)
Maratón Alpino Madrileño Finisher (5:45:37)
Trail Peñalara 60K Finisher (2014 -> 7:46:18) (2015 -> 7:23:50)
Subida al Veleta Finisher (5:17:59)
Transvulcania Finisher (12:40:50)
PRÓXIMAS CARRERAS:
22/06/2019 --> XXX Carrera Popular Ciudad de Getafe
03/08/2019 --> VII Carrera Nocturna por el Centro Peninsular
27/10/2019 --> 29º Medio Maratón Valencia
24/11/2019 --> Zurich Donostiako Maratoia 2019
Endomondo -->
http://www.endomondo.com/profile/3085743
09 Octubre, 2014, 11:44:07 am
Respuesta #1
Ville
Bisa
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Cayenas Team!!
Re:1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos
allí estaremos!! un plan ideal para realizar la última salida en fin de semana previa a Valencia!!!
En línea
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
09 Octubre, 2014, 15:12:12 pm
Respuesta #2
carlosrunner
Recordman mundial del post
Bisa
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¡Hasta el infinito y más allá!
Re:1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos
Justo el dia de la Media de Moratalaz...
En línea
MMP´s
5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
09 Octubre, 2014, 15:20:40 pm
Respuesta #3
Fepar
Bisa
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Dandolo todo , siempre......
Re:1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos
Lo pensaremos en la otra hicimos un buen bonus por el madrid rio y luego nos unimos a la kdd
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Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
09 Octubre, 2014, 15:52:06 pm
Respuesta #4
pabloch
Cayenas Team!
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¡Maratoniano!
Re:1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos
Como dice Ville, los "Valencianos" tenemos 15 km ese dia de 5:50 a 5:20 asique es perfecto para hacer 5km de bonus a 5:50 y empalmar los 10 con el ritmo intermedio, me lo apunto!!
En línea
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM: 1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.
PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
07 Noviembre, 2014, 09:36:04 am
Respuesta #5
Fepar
Bisa
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47
Dandolo todo , siempre......
Re:1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos
Al final quien va a ir a esta kdd ¿?
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Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
07 Noviembre, 2014, 21:29:05 pm
Respuesta #6
Berne
Bisa
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Re:1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos
Salvo cambio de última hora, yo iré, en un principio a rodar tranquilamente 10kms y según termine del entrenamiento de mañana alargar antes o después 4-5kms más
Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
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El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
07 Noviembre, 2014, 21:51:40 pm
Respuesta #7
Ville
Bisa
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Cayenas Team!!
Re:1ª Quedada - III Fase de #KmsXalimentos
Yo lo dejo pendiente del tiempo... si llueve igual me cago y me quedo en sanse...
Berne, nosotros son 15 tranquilitos... un progresivo de 5'40-5'20...
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MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
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