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Autor
Tema: Nuevo (Leído 4963 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
09 Octubre, 2013, 11:58:59 am
fotsis
Abuelo
Mensajes:
115
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3
a correr
Nuevo
Hola soy nuevo en FFDR, espero que me ayudéis en las dudas que me surgan, y viceversa, poder ayudar yo en lo que sea, mis marcas son las siguientes:
*8 -------33 (Cross de Coslada).
*10 -------------42 (Ponle el freno).
*21------------- 1.31 (Media de Coslada).
*42 ----------------3.37 (Maratón de Madrid).
*duatlón--------------- (5, 15 y 2.5) 1.13 (Duatlón Mejorada).
Mis próximos objetivos es rondar los 40 minutos en alguna de 10 que vea rápida (lo intentaré en la José Cano), y bajar del 1.30 en alguna media (Moratalaz, Villaverde y más a largo plazo, Getafe, que es más propicia)
Un saludo y nos vemos por el asfalto.
En línea
Records:
* Maratón de Madrid :3,37 (el único que he hecho)
* Media maratón: 1,27 (Fuenlabrada 2015)
* 10 Km: Aranjuez 2015 y Norte y sur 2015, 39.30 minutos
* Objetivo primordial: Disfrutar, hacer mis carreras favoritas y probar el running-turismo cuando pueda.
09 Octubre, 2013, 12:55:25 pm
Respuesta #1
Bounce
Bisa
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8.258
Aplausos:
382
No necesito alas para volar....
Re:Nuevo
Bienvenido a este foro Fotsis.....
En línea
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
09 Octubre, 2013, 13:51:03 pm
Respuesta #2
Fepar
Bisa
Mensajes:
2.251
Aplausos:
47
Dandolo todo , siempre......
Re:Nuevo
Bienvenido a
FFDR
Fotsis ¡¡¡ Pasa y acomodate
En línea
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
09 Octubre, 2013, 18:23:34 pm
Respuesta #3
jules
CHUSSO TEAM
Bisa
Mensajes:
1.232
Aplausos:
24
HABEMUS MARATONIANO
Re:Nuevo
Bienvenido Fotsis seguro que consigues pronto tus objetivos, de todas formas muy buenas marcas
En línea
OBJETIVO:
No me marco objetivos, van surgiendo.
09 Octubre, 2013, 21:40:07 pm
Respuesta #4
Valle
Visitante
Re:Nuevo
bienvenidoo!!
En línea
09 Octubre, 2013, 22:25:43 pm
Respuesta #5
Marpab
Bisa
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525
Aplausos:
13
Re:Nuevo
Bienvenido fotsis, muy buenas marcas también
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MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
09 Octubre, 2013, 22:45:58 pm
Respuesta #6
Fortes
Bisa
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1.598
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28
¿Donde está la meta?
Re:Nuevo
!!!Bienvenido fotsis!!!! A ver si dejais de venir máquinas y entra gente lentorra como yo, que vaya elite que se está formando, jajaja (Es broma) Bienvenido de nuevo
En línea
No te pares...No te des lástima a ti mismo
10 Octubre, 2013, 14:02:27 pm
Respuesta #7
elliot ness
75 maratones y 7 ultras suma y sigue
Bisa
Mensajes:
1.805
Aplausos:
53
Re:Nuevo
Buenas.
Bienvenido a FFDR Fotsis.
Buen curriculum colega nos vemos en alguna carrera o kkd.
Un saludo.
En línea
Querer es poder.
No hay nada imposible.
http://sihayquemorirqueseaconlasasicspuestas.blogspot.com.es/
https://www.facebook.com/julian.lozanomeson
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