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  • TCS AMSTERDAM MARATHON: 20 Octubre, 2013

Autor Tema: [2013] TCS AMSTERDAM MARATHON  (Leído 212746 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

21 Octubre, 2013, 21:40:49 pm
Respuesta #512
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Cheve, que GRANDE eres!!!!!! :bienhecho:
21 Octubre, 2013, 22:05:57 pm
Respuesta #513
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Miguel chapeau pour ton récit! On voit que vous en avez très bien profitez. Vous nous raconterez en détail au prochain rv. Avec Cheve ça ne rate jamais! Un artiste! Encore félicitation pour ton nouveau record!

¿Qué dices Rapha?


Desde cualquier sitio....

¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
21 Octubre, 2013, 22:07:16 pm
Respuesta #514
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¡¡¡Muy buena cheveeeeee!!!



Desde cualquier sitio....

¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
21 Octubre, 2013, 22:25:57 pm
Respuesta #515
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Que bonito Cheve.
Si es que el que tiene talento, lo tiene pá tó.
21 Octubre, 2013, 22:35:30 pm
Respuesta #516
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Uuuf Cheve, no dejas de sorprenderme, otra lección de maraton!!!
 CHACHI
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
21 Octubre, 2013, 22:37:16 pm
Respuesta #517
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Aqui esta mi cronica:

Estar en un estadio esperando ha que den la salida de una Maratón es algo especial, victillo se despide para irse ha su cajón (Grande Victillo) y los cuatro mosqueteros nos vamos al nuestro, abrazos con sentimiento y ha desearse suerte. Ya nada puede fallar mi cabeza esta preparada y he dado todo en los entrenamientos para que llegase este momento. Alegría, ilusión, mi cabeza solo piensa en pasar la linea de meta. Comienza la carrera salimos por oleadas antes de la linea de salida por lo que se puede ir a ritmo desde el principio, aquí es donde hay que tener cuidado 5.20 es el ritmo que tengo previsto y eso para mi es ley. El primer km sale un poco mas rápido pero esto lo voy ajustando para pasar por el km 5 en 26:40 esto va según lo previsto, hemos atravesado un museo y ha sido una pasada, me esta gustando la carrera hasta ahora todo plano como ya sabia. Buenas sensaciones los km van pasando y cada vez voy mas cómodo paso el 10k en 53:27 los ritmos van perfectos, la temperatura perfecta, en los avituallamientos no hay botellas son vasos, un poco mas incomodos pero esto esta entrenado y tengo claro que hay que beber en todos. Llegando al 15 me marca 1:20 he visto ha Older y ha Candelera en uno de los parques animando alegria total. Ya voy pensando en la media pero vamos ha pasar por el lado del río donde dicen que hay que ir en grupo por el aire. En el río hay barcas paseando con grupos de música que animación, en esta zona hay poca gente animando pero los corredores vamos bastante agrupados y eso es mas llevadero. Cambiamos al otro lado del rio donde hubo algún momento en el que íbamos demasiado agrupados, es curioso que los vecinos sacaban mesas de sus casas para poner vasos de agua, esta gente se vuelca con el maratón. Paso la media en 1:53 todo va según lo previsto. He pasado el 25 en 2:14 hay un globo con 3:45 que me acaba de alcanzar comparto km con ellos, empiezo ha notar una sensación que no me gusta, dejo el globo porque hay que bajar el ritmo estoy en el 29 y todavía falta mucho paso el 30 en 2:42 se me ha ido 2 minutos pero para mi eso no es importante. Creo en que es demasiado pronto para empezar ha tener problemas pero en el km 32 esta esperándome yo no le vi pero me atizo, el del MAZO. Ahora todo ha cambiado no pienso en bajar el objetivo ya me da igual solo pienso en acabar, calambres y mas calambres dios que duro va ha ser esto, me alcanza Cheve y me dice que Bounce va mal de pulsaciones, intenta tirar de mi no quiere que me hunda coge unas esponjas y me echa agua por las piernas me alivia y quiere sacarme de allí, intento trotar pero no puedo mas tirones, calambres, le digo que tengo que parar que el tire parece que esto para mi se ha acabado, no pienso en abandonar pero ahora solo queda caminar. Ya estoy en el Km 37 ya no puedo ni caminar, estiro pero nada los gemelos dicen no, los cuadriceps y todos los músculos de las piernas. Me alcanza un amigo de yonhey que se para para intentar sacarme de ahí pero es imposible, las lagrimas no dejas de salir rabia !! que he echo mal !!. Que  no puedo ni caminar la gente que me ve sufre mi cara tiene que ser un poema. Camino un poco y vuelta ha parar esto ya esta siendo un infierno. Estoy parado y aparece yonhey me da ánimos y fuerza para para continuar. Dos esponjas van con migo en un avituallamiento las cojo y las voy mojando para echarme agua en las piernas una mujer que estaba dando esponjas me ayuda con otras, el agua me alivia creo que ya no me quedan lagrimas por mi mente pasa el abandonar, todos los entrenamientos a la mierda, el verano fue muy duro no me merezco esto pero el maraton me ha ganado.
Como abandono, que hago, mi cabeza dice sigue mis piernas has acabado.
sigo como puedo los km no pasan escucho a bounce alegría de verle y tristeza se que el ha sufrido, sabemos que ninguno puede hacer nada por el otro darnos ánimos, sus animos me valieron de mucho que grande es Pablo.
Ya me quedan dos km me tengo que agarrar a una farola porque me caigo todos los músculos están acabados pero ahora no pienso en abandonar quedan dos km y esto lo hago por cojones.
Las esponjas estan secas me agacho como puedo y las mojo en un charco la gente alucina y empiezan ha decir Miguel go go, la gente te ve sufriendo esto es el mataton quiero llegar ha ese estadio, cada vez que paro la gente me anima por mi nombre ya estoy llegando, veo el estadio pero todavia se me hace largo, es increíble he llegado al estadio solo puedo andar no creo que pueda trotar ni dentro de el. Lagrimas y mas lagrimas estoy en la pista de atletismo el arco esta delante de mi pasare corriendo que soy un maratoniano, SI si si si si lo he conseguido he cruzado la meta, esa medalla tiene mucho valor para mi acabar ha sido un sufrimiento pero ha merecido la pena.

Gracias ha todos por vuestros ánimos antes y después de la carrera.

Preparando Madrid -Segovia
21 Octubre, 2013, 22:47:26 pm
Respuesta #518
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Grande Pimisa!!!! Eso es un maratoniano, no me lo han contado, lo ví!!!

Grande Miguelón!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
21 Octubre, 2013, 22:53:10 pm
Respuesta #519
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Aqui esta mi cronica:

Estar en un estadio esperando ha que den la salida de una Maratón es algo especial, victillo se despide para irse ha su cajón (Grande Victillo) y los cuatro mosqueteros nos vamos al nuestro, abrazos con sentimiento y ha desearse suerte. Ya nada puede fallar mi cabeza esta preparada y he dado todo en los entrenamientos para que llegase este momento. Alegría, ilusión, mi cabeza solo piensa en pasar la linea de meta. Comienza la carrera salimos por oleadas antes de la linea de salida por lo que se puede ir a ritmo desde el principio, aquí es donde hay que tener cuidado 5.20 es el ritmo que tengo previsto y eso para mi es ley. El primer km sale un poco mas rápido pero esto lo voy ajustando para pasar por el km 5 en 26:40 esto va según lo previsto, hemos atravesado un museo y ha sido una pasada, me esta gustando la carrera hasta ahora todo plano como ya sabia. Buenas sensaciones los km van pasando y cada vez voy mas cómodo paso el 10k en 53:27 los ritmos van perfectos, la temperatura perfecta, en los avituallamientos no hay botellas son vasos, un poco mas incomodos pero esto esta entrenado y tengo claro que hay que beber en todos. Llegando al 15 me marca 1:20 he visto ha Older y ha Candelera en uno de los parques animando alegria total. Ya voy pensando en la media pero vamos ha pasar por el lado del río donde dicen que hay que ir en grupo por el aire. En el río hay barcas paseando con grupos de música que animación, en esta zona hay poca gente animando pero los corredores vamos bastante agrupados y eso es mas llevadero. Cambiamos al otro lado del rio donde hubo algún momento en el que íbamos demasiado agrupados, es curioso que los vecinos sacaban mesas de sus casas para poner vasos de agua, esta gente se vuelca con el maratón. Paso la media en 1:53 todo va según lo previsto. He pasado el 25 en 2:14 hay un globo con 3:45 que me acaba de alcanzar comparto km con ellos, empiezo ha notar una sensación que no me gusta, dejo el globo porque hay que bajar el ritmo estoy en el 29 y todavía falta mucho paso el 30 en 2:42 se me ha ido 2 minutos pero para mi eso no es importante. Creo en que es demasiado pronto para empezar ha tener problemas pero en el km 32 esta esperándome yo no le vi pero me atizo, el del MAZO. Ahora todo ha cambiado no pienso en bajar el objetivo ya me da igual solo pienso en acabar, calambres y mas calambres dios que duro va ha ser esto, me alcanza Cheve y me dice que Bounce va mal de pulsaciones, intenta tirar de mi no quiere que me hunda coge unas esponjas y me echa agua por las piernas me alivia y quiere sacarme de allí, intento trotar pero no puedo mas tirones, calambres, le digo que tengo que parar que el tire parece que esto para mi se ha acabado, no pienso en abandonar pero ahora solo queda caminar. Ya estoy en el Km 37 ya no puedo ni caminar, estiro pero nada los gemelos dicen no, los cuadriceps y todos los músculos de las piernas. Me alcanza un amigo de yonhey que se para para intentar sacarme de ahí pero es imposible, las lagrimas no dejas de salir rabia !! que he echo mal !!. Que  no puedo ni caminar la gente que me ve sufre mi cara tiene que ser un poema. Camino un poco y vuelta ha parar esto ya esta siendo un infierno. Estoy parado y aparece yonhey me da ánimos y fuerza para para continuar. Dos esponjas van con migo en un avituallamiento las cojo y las voy mojando para echarme agua en las piernas una mujer que estaba dando esponjas me ayuda con otras, el agua me alivia creo que ya no me quedan lagrimas por mi mente pasa el abandonar, todos los entrenamientos a la mierda, el verano fue muy duro no me merezco esto pero el maraton me ha ganado.
Como abandono, que hago, mi cabeza dice sigue mis piernas has acabado.
sigo como puedo los km no pasan escucho a bounce alegría de verle y tristeza se que el ha sufrido, sabemos que ninguno puede hacer nada por el otro darnos ánimos, sus animos me valieron de mucho que grande es Pablo.
Ya me quedan dos km me tengo que agarrar a una farola porque me caigo todos los músculos están acabados pero ahora no pienso en abandonar quedan dos km y esto lo hago por cojones.
Las esponjas estan secas me agacho como puedo y las mojo en un charco la gente alucina y empiezan ha decir Miguel go go, la gente te ve sufriendo esto es el mataton quiero llegar ha ese estadio, cada vez que paro la gente me anima por mi nombre ya estoy llegando, veo el estadio pero todavia se me hace largo, es increíble he llegado al estadio solo puedo andar no creo que pueda trotar ni dentro de el. Lagrimas y mas lagrimas estoy en la pista de atletismo el arco esta delante de mi pasare corriendo que soy un maratoniano, SI si si si si lo he conseguido he cruzado la meta, esa medalla tiene mucho valor para mi acabar ha sido un sufrimiento pero ha merecido la pena.

Gracias ha todos por vuestros ánimos antes y después de la carrera.
macho que quieres que te diga

O L E       O L E       Y      O L E

CON DOS PARES
10 kms : 39:20 San Silvestre de Getafe 2019
Media Marathon;1:25:02 Córdoba 2019
Maraton :02:56:40 XXXVI Zurich Maratón de Sevilla
 

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