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  • MARATON Y MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE MARRAKECH: 27 Enero, 2013

Autor Tema: [2013] MARATON Y MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE MARRAKECH  (Leído 244271 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

14 Enero, 2013, 22:36:24 pm
Respuesta #352
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  • ¡¡avanzando!!
El track para la Media Maraton lo podeis consultar aqui:

Track MM Marrakech

Tiene buena pinta.

Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
14 Enero, 2013, 22:49:08 pm
Respuesta #353
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  • ...the next race?...who knows...
...ya llegue en 2:05 como nuevo récordman del mundo...

se me había pasado...con ese tiempo bates el record del mundo de la rima... :D...el de maratón es 2:03:38...
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
14 Enero, 2013, 22:50:25 pm
Respuesta #354
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  • Corriendo... y disfrutando
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El track para la Media Maraton lo podeis consultar aqui:

Track MM Marrakech

Tiene buena pinta.

Salu2.

Me lo estoy empezando a creer... ¿les dejamos que nos lleven a todo trapo?
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
14 Enero, 2013, 22:52:27 pm
Respuesta #355
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Reservaros para esos kilometrillos finales en ligera subida que parecen inacabables. No me acordaba que había subido a wikiloc esa ruta. ¿Quéreis creer que cada vez que entro en este post me entra una nostalgia combinada con envidia que....?

Ya os queda poco para disfrutar!!!

Joder, qué cabrito Galgoman, qué bueno.  Te pille
14 Enero, 2013, 23:32:20 pm
Respuesta #356
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Reservaros para esos kilometrillos finales en ligera subida que parecen inacabables. No me acordaba que había subido a wikiloc esa ruta. ¿Quéreis creer que cada vez que entro en este post me entra una nostalgia combinada con envidia que....?

Ya os queda poco para disfrutar!!!

Joder, qué cabrito Galgoman, qué bueno.  Te pille

CJ, estás a tiempo de repetir... está más barato que nunca... tu mismo... las mejores maratones son las que salen sin haberlo previsto....

Mira la web de Ryan... del resto me ocupo yo......
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
14 Enero, 2013, 23:37:43 pm
Respuesta #357
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El track para la Media Maraton lo podeis consultar aqui:

Track MM Marrakech

Tiene buena pinta.

Salu2.


Core, éste track sí que me casa conociendo Marrakech... váis a volar!!!!! No tenéis excusas.....

Me está dando envidia... rápida, rápida... un poco de ojo, como dice Cj, solo al final.... el resto... pa' dejarse las asics en el asfalto africano....


GANAS, GANAS, GANAS... Y MÁS GANAS... DE CARRERAS EN MARRRAKECH, DE BUENOS AMIGOS, DE AVENTURAS, DE CUS CUS, DE ÁFRICA, DE MARRUECOS....

Y DE  RISAS, MUCHAS, MUCHAS RISAS ENTRE AMIGOS  (QUE ES LO ÚNICO VERDADERAMENTE IMPORTANTE)
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
15 Enero, 2013, 00:52:45 am
Respuesta #358
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Ni la miro, Cheve, ni la miro que... Además, ya tengo la agenda. Ese día toca Getafe y los siguientes maratones Sevilla y A Coruña, que ando con los vuelos estos días.

Gracias por la invitación, eso sí. Te mereces un sub 3:15 y la "cuali".
15 Enero, 2013, 16:04:37 pm
Respuesta #359
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REPASO CUESTIONES LOGÍSTICAS VIAJE MARRAKECH.

1. No olvidéis facturar on line e imprimir los billetes tanto de ida como de vuelta de Ryanair. Sino te cobran una barbaridad. Los asientos no son asignados.

2. "palabra censurada" en con caducidad posterior a los seis meses de la salida del país. Nada de alcohol ni pornografía en las maletas (no es broma, te pueden deportar).

3. La maleta de mano (en cabina) no puede exceder los 10 kilos ni las medidas 55 x 40x 20... Son muy tocahuevos con ese tema. No obstante, yo ya he comprado una maleta para facturar con 15k que pongo a vuestra disposición y que irá prácticamente vacía. Lo digo por los líquidos mayormente. Llevad en el equipaje de mano las zapas, que no vayamos a correr en babuchas.

4. Abrigo: las noches ahora en Marrakech son muy frías... como Madrid. Indispensable abrigo, aunque durante el día se llega a los 20 grados y nos asemos como pollos. Lo más lógico es llevarlo puesto en el avión para que no ocupe en la mini maleta.

5. Documentación maratón y media: para evitar líos con los locales (que los habrá) vamos a llevar todo lo que tengamos de documentación. A saber, no olvidéis imprimir el mail de confirmación que nos mandaron y el famoso "palabra censurada" médico. El grupo principal se encargará de recoger los dorsales de Pachi y Nachete. De Pachi me falta el mail que le envió la organización y de Nachete la autorización en francés para recoger su dorsal. En el último mail qu mandó la organización decía que para recoger el dorsal solo hacer falta el pasaporte (pero mejor llevar todo lo que tengamos).

6. Yo tengo las reservas del ryad de los señores Galgo, señores Mechas, señores Cheve, Noc y Core. Todos en el Riad Gemza. Recordad las cuatro noches de los seis que viajamos largos (Galgos, Cheves, Core y Noc) son 720 euros. (120 euros por persona el alojamiento) Los señores Pachis (dos noches) son 120 euros en total. La parte de los señores Aupa la debe tener él. (confirma, please, Nachete.)

7. Tenemos cerrada la gran cena de despedida el domingo el domingo 27 de enero a las 21:00 en Le Foundouk. Falta por decidir el sábado dónde haremos la carga de carbohidratos... el sitio que quería no responden al mail... no hay ningún problema por encontrar un sitio donde jartanos de cous-cous (o alguien prefiere que sea pasta?)

No sé si me dejo algo.

Fdo. Cheve Alopoia. Director General de Viajes Melchorito no váis a parar un ratito!!!

78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
 




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