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Eventos Vinculados

  • [2015] Beerrunner: 06 Septiembre, 2015

Autor Tema: [2015] Beerrunner  (Leído 19558 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

04 Septiembre, 2015, 22:55:16 pm
Respuesta #48
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
al final no sere de la partida, con el curro no me da tiempo para las tiradas largas y lisboa esta cada vez mas cerca, pasarlo bien
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
05 Septiembre, 2015, 14:18:07 pm
Respuesta #49
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  • cada dia me encuentro mejor
Joder Juan me fallas bueno que se le va a hacer nos vemos en la elipa
Cada día mejor disfrutando de correr
05 Septiembre, 2015, 18:57:09 pm
Respuesta #50
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  • CORRER NO ES SOLO CORRER,ES LUCHAR CONTRA TI MISMO
yo finalmente tambien me caigo de esta carrera por si alguien quiere aprovechar el dorsal

el nombre Rafael Faundez Mayo

disfrutad de esos km y sobre todo de esas :drinks: :drinks: :drinks:
MMP 10K 37:27 10 K CUNA DEL PARLMENTARISMO LEON 2023
MMP MM 1:21:18 MM GETAFE 2018
MMP MARATON 2:48:36 MARATON DE MALAGA 2021
05 Septiembre, 2015, 20:28:22 pm
Respuesta #51
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A pasarlo bien mañana y a disfrutar de la carrera y las cervezas pòr supuesto ,  :drinks:
06 Septiembre, 2015, 18:08:19 pm
Respuesta #52
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    • yonheyblog
Pues por ahí hemos estado esta mañana, pasando un buen rato. No es un sitio agradable para correr por terreno ni por cantidad de gente, por eso he vuelto a hacer sólo 5k, eso sí, le pegué un poco. Después unas buenas birras en gran y variada compañía.
06 Septiembre, 2015, 22:31:11 pm
Respuesta #53
  • 259 carreras (2.776 km)
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Solo unos pocos Forofos en este regreso de las vacaciones.
Carrera a la que solo se puede ir con el ánimo de pasar un rato con los amigos y/o familiares.
No hay chip, no hay marcas válidas para nada (porque son 9.500 m los supuestos 10 km), la salida es muy complicada por la numerosa gente que va andando, y el recorrido es, en buena parte, sobre superficie poco firme para correr.

Es buena como regreso a la competición para ir haciendo piernas, pero poco mas.
Y con ese ánimo iba hoy: ir en plan de paseo, para empezar a mejorar en próximas semanas.

En el primer km, aunque salimos a no muchos metros del arco, fue imposible mantener un ritmo constante, por los numerosos grupos que cerraban el paso a ritmos lentísimos. Creo que el salir a tirones no es lo mejor para coger el ritmo de carrera, y unido a que no estoy fino a estas alturas, y al calor, que sin ser muy intenso era molesto, he completado la carrera con peor ritmo de los últimos 2 años.
Como no ha llovido nada últimamente, a pesar de que habían regado algunas zonas, la tierra estaba demasiado suelta para ofrecer buen agarre, la hierba estaba demasiado alta para no hundirse y el paso por debajo de la tribuna, con numerosa gravilla, no ayudaba nada.
Aun así, me animé a dar las 2 vueltas, para llegar cuando la cola para coger las cervezas llegaba hasta la misma meta, muy lejos de los bares. Cometo el error de ponerme en esa cola, porque iba a tomar cerveza sin alcohol, y la cola estaba en otro sitio, a diferencia del año anterior.
Si la cola de "alcoholicos" iba lenta, la de la cerveza sin alcohol, siendo corta, era para caracoles cojos. ¿es que tenían orden de ir así de lentos para que no se pida sin alcohol? A punto estuve de irme sin coger nada.
Así que me pase muchísimo tiempo en las colas, torrándome al sol por mas que pasarán a mojarnos con agua de vez en cuando. Un motivo para no volver, o para hacer solo 5 km, y evitar la cola, si como hoy no voy a darle zapatilla. A ver si se puede organizar esto mejor la próxima vez.
Apenas unos minutos con el grupo de forofos por culpa de la espera , porque ya nos teniamos que marchar. No lo miré, pero pude estar cerca de 1 hora en las colas. Menos mal que pude saludar a los Forofos y acompañantes antes.
Casi me arrepiento de no haber ido al Cross de Valdebebas, pero pensándolo bien, no estaba hoy para subir grandes cuestas.
Desde el próximo domingo comienzan las carreras auténticas, con la Melonera.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
07 Septiembre, 2015, 07:14:18 am
Respuesta #54
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  • Cayenas Team!!
ayer estuvimos por allí dandole zapa!!! no me prodigué mucho con los forofos porque nos tocaba tirada y despues teniamos que salir pitando... hicimos un gran descubrimiento encontrando un ruta que nos llevó del hipodromo a principe pio, media vuelta y tras hacer tiempo a por la de 5 km para ventilarlo rapidito... en carrera vi primero a Marpab, y despues a Yonhey con quien hice media vuelta. Despues rápido a por la cerveza y cuando el grueso de la gente de la de 10 km empezaba a llegar ya nos ibamos... saliendo de recoger su premio vi a juanillo, josete (eras tu, no??), carlos runner, y algun que otro forofo, para llevarme cuando nos ibamos la alegria de ver a Pedro y a Bárbara ya restablecida!!!

sin duda volveré siempre que pueda, que somos muy exigentes... carrera gratuita, te dan camiseta, agua, 2 cervezas y sus tapas...
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
07 Septiembre, 2015, 09:16:40 am
Respuesta #55
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ayer estuvimos por allí dandole zapa!!! no me prodigué mucho con los forofos porque nos tocaba tirada y despues teniamos que salir pitando... hicimos un gran descubrimiento encontrando un ruta que nos llevó del hipodromo a principe pio, media vuelta y tras hacer tiempo a por la de 5 km para ventilarlo rapidito... en carrera vi primero a Marpab, y despues a Yonhey con quien hice media vuelta. Despues rápido a por la cerveza y cuando el grueso de la gente de la de 10 km empezaba a llegar ya nos ibamos... saliendo de recoger su premio vi a juanillo, josete (eras tu, no??), carlos runner, y algun que otro forofo, para llevarme cuando nos ibamos la alegria de ver a Pedro y a Bárbara ya restablecida!!!

sin duda volveré siempre que pueda, que somos muy exigentes... carrera gratuita, te dan camiseta, agua, 2 cervezas y sus tapas...

Totalmente de acuerdo para mi lo unico malo fue el calor. Por lo demas pachangita dominguera con la parienta una vuelta de trote cochinero y luego unas cervecitas en la pradera.

Para mi de 10, eso si sabiendo a lo que vas


Yo repetire
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:00:09 (Sevilla2022)

Próximos retos 2022

Maratón Valencia Bajar de una vez de las 4horas
10km bajar de 48 minutos
MMP en Media Maratón

Atacar el peso de una vez por todas
 

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