[2013] MARATON BARCELONA

[raphafrances]

alf con 1.h38 en fuencarral y si no has terminado cansado, digo yo que puedes hacer 3h30 sin demasiado problemas

[Alf]

 

Gracias a por eso vamos ....  a por 3h 30 minutos cero segundos o menos

Alf

[yonhey]

Ayer última tirada buena, 29 km. por la sierra en los cerros de Collado Mediano. Espero me ayuden a terminar dignamente, que es de lo que se trata. Esta semana ya tranquilidad, un par de días media horita tranqui y ya está, poco que ganar y sí mucho que perder.
Salu2

[ladhu]

Bueno ya esta la suerte echada. Tocata di bolo hasta el domingo, y a disfrutar de la fiesta!!!

[cheve]

Chicos, la semana que viene a estas horas estaremos celebrando en Barcelona nuestros éxitos!!!

La verdad es que la media de la Ciudad Universitaria y la mmp me ha dejado un excelente sabor de boca y con los ánimos por las nubes....

A ver si Rapha mejora, porque tiene pinta de que va a ser una grandísima carrera!!!

[yonhey]

Supongo que a lo largo de la semana se clarificará que vuelos son afectados por la huelga y contactarán para reubicar a los afectados. Como Crusti vuela con Iberia en camarín (en el vuelo que pueda, su mujer trabaja en Iberia) tendrá que volver el domingo, con lo que me quedo sin alojamiento ese día, aunque tengo dos amigos allí en BCN que ya me han ofrecido alojamiento, pero si me ofrecieran vuelta el domingo por la noche quizás aceptara. A ver que pasa.
Esta semana patas tranquilitas, que lleguen con ganas el domingo.

[mrpatata]

Chicos, la semana que viene a estas horas estaremos celebrando en Barcelona nuestros éxitos!!!

La verdad es que la media de la Ciudad Universitaria y la mmp me ha dejado un excelente sabor de boca y con los ánimos por las nubes....

A ver si Rapha mejora, porque tiene pinta de que va a ser una grandísima carrera!!!

  Yo alucino con lo de que el domingo previo al maratón te marques MMP en una media. Estoy deseando ver lo bien que lo harás en Barcelona. Vas a romper todas las teorías de los planes de entrenamiento (tappering, no competir la semana anterior ...). Cheve is different ...

[raphafrances]

ya estamos!!!!. yo no sé si hincharme a anti inflamatorios para que se me pase un poco la pubalgia. pero por lo menos llegar descansado si que voy a llegar que llevo ya desde el 3 de marzo cojeando. pero con el subidon del dia, el dorsal, EL LIEVRE (que no se en que momento se me va a salir escopetado solo por delante...) los amigos para el post, esta carrera la tengo que terminar si o si. no pensar en el dolor, no pensar en el dolor. solo disfrutar, visualizar paralell con todos estos grupos de batucada, toda la gente animandote y ver al final de la recta la plaza España y este ultimo giro a la izquierda. disfrutar, disfrutar y disfrutar!!!!!!