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Yo no soy quien, pues soy nuevo en esto de las tiraditas extras, pero ¿nadie propone un extra de 5-10 Km antes de la Media de Alcalá para cuadrar algunos planes?
Esto ee como el juego de la Oca, de mefia en media y tiro por que me toca...
Cita de: Gandalfito en 11 Marzo, 2013, 21:49:34 pmYo no soy quien, pues soy nuevo en esto de las tiraditas extras, pero ¿nadie propone un extra de 5-10 Km antes de la Media de Alcalá para cuadrar algunos planes?despues del mal sabor de boca que me dejo la universitaria lo mismo repito tirada de 28km saliendo en el km 2 y luego hacer la media, o dar una vuelta antes acortando un poco. no se. tengo que echar un ojo al circuito
nuestra idea es hacer unos 5 km. antes de la media a un ritmo de 5' 40"...Charly, si quieres compartimos coche...yo lo llevo, lo único la prisa que tengas para volver...
La media a cuanto la vais a hacer? Porque se de dos o tres que podriamos engancharnos al carro de la progresividad...