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Cita de: potro en 17 Febrero, 2015, 15:43:35 pmAyer me pillé unos "neumáticos" nuevos y me dieron un papelito para inscribirme en esta carrera... Asi que....inscrito!!! Todavía harás que pique...
Ayer me pillé unos "neumáticos" nuevos y me dieron un papelito para inscribirme en esta carrera... Asi que....inscrito!!!
Bueno, pues de momento, entrenamiento para mi primera Media parado... Hace un par de semanas me lesioné la cadera jugando al tenis y eso ha provocado una reacción en cadena, con dolor bastante intenso de rodilla. Lo bueno es que por fin ayer la fisio dio con la lesión: pequeño esguince del ligamento lateral de la rodilla y sobre todo, contractura a lo bestia del vasto externo del cuádriceps.Así que llevo dos semanas parado, aunque después del masaje (maltrato) de ayer, espero salir a rodar un poco este domingo, porque por mis narices que esta Media la termino!!
Cita de: raulh en 18 Febrero, 2015, 13:35:27 pmBueno, pues de momento, entrenamiento para mi primera Media parado... Hace un par de semanas me lesioné la cadera jugando al tenis y eso ha provocado una reacción en cadena, con dolor bastante intenso de rodilla. Lo bueno es que por fin ayer la fisio dio con la lesión: pequeño esguince del ligamento lateral de la rodilla y sobre todo, contractura a lo bestia del vasto externo del cuádriceps.Así que llevo dos semanas parado, aunque después del masaje (maltrato) de ayer, espero salir a rodar un poco este domingo, porque por mis narices que esta Media la termino!! Joder, Raúl ten mucha paciencia y no fuerces, deja el tenis que es muy lesivosin objetivo concreto, sólo disfrutar