[2015] MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton)

[olderfish]

Métele más helio

[runningbox]

Mucha suerte a tod@s compañeros el proximo domingo , ya estais delante del reto que tanto haveis preparado ahora solo os queda superarle y disfrutarle , y el domingo nada mas que maraton , que a nadie se le ocurra decir vamos a hacer un bonus de 8 km para redondear hasta los 50 km , que sois muy capazes , lo dicho mucha suerte campeon@s 

[elliot ness]

Buenas.

En cuanto a la lluvia, con la misma ropa habitual es suficiente, eso si: un chubasquero de los chinos de 0.80€ para la previa, salida y tirarlo en cuanto entres en calor. E imprescindible una gorra para que no caiga agua en los ojos. Acordaros de la vaselina o el esparadrapo que con el agua la ropa roza bastante más de lo habitual.

Subscribo todo lo que dice Delfer.


La pierna escacharra, casi 0 kms en el ultimo mes y encima lluvia, ¿Que puede salir mal este domingo? 

Un sañudo.

[aurelin67]

Bueno foror@s ya no queda nada. Deseo que os salga una buena carrera y que se cumplan vuestros objetivos. JVGM y un servidor os esperamos por el Km 40 para animaros y haceros algunas fotos.

[SHURA]

Bueno forof@s  Mapoma is coming jejeje espero que os salga la carrera soñada , mañana no estare alli para animaros ( la montaña me reclama) pero mi mente estará con vosotr@s he visto la ilusión y el esfuerzo que habeis puesto en esta carrera asi que no os preocupeis el Maraton da lo que recibe 

[Jaess]

Que pocos "valientes " para los 10 no? Jajaja

Al final a ver que tiempo puedo hacer que tras la doble de coslada me pille un buen trancazo que me.tuvo una semana ko y he vuelto con las patas pesadas

Espero que el día no se ponga muy tonto por los que corréis la verdadera carrera

Nos vemos mañana!!

[josete 72]

Bueno chicos y chicas familia forofa espero que OS salga la carrera soñada tanto a los de 10 como los de la media y por supuesto a los del maratón seguramente este en meta esperandoos pero si no fuera así saber que OS tengo en mente llevo siguiendo el hilo del maratón desde el principio y ahora solo me quedara leer vuestras crónicas que serán todas enormes por que lo vais a bordar muchísima suerte a todos y a todas

[frasquito]

Mucha suerte a tod@s compañeros el proximo domingo , ya estais delante del reto que tanto haveis preparado ahora solo os queda superarle y disfrutarle , y el domingo nada mas que maraton , que a nadie se le ocurra decir vamos a hacer un bonus de 8 km para redondear hasta los 50 km , que sois muy capazes , lo dicho mucha suerte campeon@s 

Emilio no des ideas que aún queda tiempo para montar el bonus

sin objetivo concreto, sólo disfrutar