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Ángel, échale un ojo, creo que poco a poco voy acercándome, aunque tengo que sufrir un poco más. Hoy tocaba 3 series de 2km a 10' ...No pude terminar la última serie porque me noté molestia en rodilla y preferí dejarlo en 1km para no forzar mucho másEnviado desde mi iPhone con Tapatalk
Ángel, Cambie un poco el entreno de hoy... Tenía 4km en 20', 3'recup, 1km a 4.50'... No me sentía bien al principio y después fui teniendo mejores sensacionesComo lo ves? Enviado desde mi iPhone con Tapatalk