Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CATEGORIA GENERAL
QUEDADAS
Quedada Tapia Miercoles 21:00
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.193 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 213
Arañas: 4
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (AdSense) (3)
Google
Carreras del mes
«
Mayo 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
[30]
31
- Today's Events -
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
No calendar events were found.
No calendar events were found.
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Abajo
Autor
Tema: Quedada Tapia Miercoles 21:00 (Leído 3154 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
14 Septiembre, 2013, 18:15:40 pm
matakiller
Padre
Mensajes:
98
Aplausos:
1
Quedada Tapia Miercoles 21:00
Hola,
Me presento... llevo posteando en FFDR desde hace tiempo pero he estado fuera y estoy muy perdido, pero veo que esto ha crecido un montón, enhorabuenaa!!
No se como hacéis para organizar quedadas, pero yo me tiro el dia en la oficina y me vendría bastante bien hacer tiradas largas (+14Km) por la Casa de Campo o algún otro sitio de Madrid a última hora.
A las 21:00 los MIERCOLES sería una buena hora, entiendo que a esa hora dependiendo del sitio (yo suelo correr por la CDC) habría que ir con frontal y tal, pero madrugar no es lo mio, y quiero llegar con km encima a la Maratón de Valencia, y la Maratón Solidaria del Escorial.
Entrenando llevo ritmos alrededor de 4:40 - 5:30 minxkm pero me adapto.
Si hay alguien en la misma situación, comentar jeje a ver si montamos algo.
Un saludo runners.
En línea
MMP: 5K - 19:54, 10K - 41:51, Media - 1:31:42 - Maratón: ...me faltan pelotas....
http://www.endomondo.com/profile/2242775
14 Septiembre, 2013, 19:24:19 pm
Respuesta #1
jules
CHUSSO TEAM
Bisa
Mensajes:
1.232
Aplausos:
24
HABEMUS MARATONIANO
Re:Quedada Tapia Miercoles 21:00
No sé como estará el grupo de las tapias de los jueves, ahí seguro que encuentras un montón de gente
Adios
En línea
OBJETIVO:
No me marco objetivos, van surgiendo.
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Bobbylow
- 05 May
hvTon
- 04 May
LavillReart
- 04 May
Peretyazhk_qhel
- 04 May
Peretyazhk_spel
- 04 May
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal