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Autor Tema: [2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid  (Leído 313339 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

04 Marzo, 2013, 16:31:30 pm
Respuesta #144
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    • @NACHOCOOPER2012
Re:[2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid
Aunque queda tiempo podríamos ir pensando en que tiempos vamos a hacer?


Un saludo,
Nacho
« Última modificación: 04 Marzo, 2013, 21:28:14 pm por NACHO_COOPER »
En línea
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
04 Marzo, 2013, 16:38:18 pm
Respuesta #145
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Re:[2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid
Yo quiero intentar hacerlo en 1h40

Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2

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10K=37:27 Rey de las populares 2017
½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
04 Marzo, 2013, 16:39:45 pm
Respuesta #146
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Re:[2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid
Yo quiero terminar. Y una vez terminando, intentare hacer sub 2h, que creo que lo puedo conseguir, segun acabe la primera zona de subida...
En línea
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
04 Marzo, 2013, 16:41:45 pm
Respuesta #147
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  • No necesito alas para volar....
Re:[2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid
Pues no lo he pensado mucho, pero si llego en forma me gustaria intentar bajar de 1:55  ;DD
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MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
04 Marzo, 2013, 16:45:07 pm
Respuesta #148
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Re:[2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid
Entre 1:40 y 1:45 según me vaya viendo

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Debut: Miaccum - Nocturna Collado Mediano 21/7/12 ---> 10,700 mts 55' 40" MÁS QUE SATISFECHO!!!
MMP 5.000 -> 20:05... Disney Magic Run Mayo 2013
MMP 10.000 -> 45:26... Ponle Freno Nov. 2012
MMP Media Maratón -> 1:42:43 Medio Maratón Madrid 2013
04 Marzo, 2013, 17:17:16 pm
Respuesta #149
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Re:[2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid
Cita de: NACHO_COOPER en 04 Marzo, 2013, 16:31:30 pm
Aunque queda tiempo podríamos ir pensando en que tiempos vamos a hacer

Yo soy el unico que sabe seguro el tiempo que va ha hacer 1:25  :))) :)))
esto de llevar el globo es lo que tiene  :D
Bueno para que no se queje nadie me dejo un margen de 15 segundos

OOLA
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Siempre es mas fácil subir que bajar.
04 Marzo, 2013, 17:35:32 pm
Respuesta #150
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    • @NACHOCOOPER2012
Re:[2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid
Cita de: Amadablam en 04 Marzo, 2013, 17:17:16 pm
Cita de: NACHO_COOPER en 04 Marzo, 2013, 16:31:30 pm
Aunque queda tiempo podríamos ir pensando en que tiempos vamos a hacer

Yo soy el unico que sabe seguro el tiempo que va ha hacer 1:25  :))) :)))
esto de llevar el globo es lo que tiene  :D
Bueno para que no se queje nadie me dejo un margen de 15 segundos

OOLA
Nos debes, si puedes , una explicación y recomendación del trazado.

Un saludo


Vaya plan desde el rantamplam
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5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
04 Marzo, 2013, 17:39:36 pm
Respuesta #151
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Re:[2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid
eso esta hecho

en cuanto tenga un rato me pongo a contaros el recorrido con pelos y señales

OOLA
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