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DESNIVEL ACUMULADO?
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Autor
Tema: DESNIVEL ACUMULADO? (Leído 19073 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
14 Noviembre, 2014, 19:59:41 pm
Respuesta #8
albero
Peludo
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15
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0
Re:DESNIVEL ACUMULADO?
20%??? jaja nono, en toda mi vida he visto una cita a 20, lo máximo ha sido 16
En línea
14 Noviembre, 2014, 21:06:08 pm
Respuesta #9
jruizdd
Bisa
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365
Aplausos:
10
Re:DESNIVEL ACUMULADO?
Buenas:
Una pendiente del 20%, para hacernos una idea, son la rampas más duras del Angliru.
Saludos.
En línea
Mejores marcas:
- 10 Km: 23/11/14 "VIII Carrera Popular Ciudad de Arganda" (51:26)
- Media Maratón: 31/01/16 "XVII Media Maratón de Getafe" (1:51:15)
- Maratón: 15/11/15 "XXXV Maratón de Valencia" (3:52:34)
14 Noviembre, 2014, 23:31:49 pm
Respuesta #10
Grillo
"Muchos corren por placer, otros por salud... yo simplemente por huir"
Bisa
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1.751
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62
¿Dónde estará Il polémico? ¡¡Ni le veo!!
Re:DESNIVEL ACUMULADO?
Aprovechando este tema de desniveles, por si alguien tiene curiosidad de saber los desniveles transitables de muchos de los puertos de España y otros lugares:
http://www.altimetrias.net/
Esta web es la que utilizo yo para mis rutas de montaña en bici.
Saludotes!! Cri cri
En línea
MARATÓN A CHANCLETAZOS
http://maratonachancletazos.blogspot.com.es/
14 Noviembre, 2014, 23:39:34 pm
Respuesta #11
jano
Bisa
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45
Re:DESNIVEL ACUMULADO?
Y quizás os pueda interesar:
http://perfilderuta.es/inicio.php?lng=es#
se traza la ruta sobre google maps y dibuja el perfil obteniendo la alturas de los puntos de la ruta
En línea
Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
14 Noviembre, 2014, 23:58:00 pm
Respuesta #12
VIMABE
Abuelo
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5
Re:DESNIVEL ACUMULADO?
en el mcfit de torrejón las cintas pueden llegar al 20% por lo menos eso pone el aparato........me imagino que todos estos gimnasios llevan las mismas maquinas asi que seria cuestión que alguien lo compruebe en otro gimnasio de esta cadena
mañana pongo fotos...........jejej ya me picaron
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Última modificación: 15 Noviembre, 2014, 00:00:17 am por VIMABE
»
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MMP 5 KM: 21:03 CCVM 2019
MMP 10 KM: 40:10 REY POPULARES 2019
MMP 15 KM: 1:11:15 METLIFE 2019.
MMP 1/2 M : 1:44:48 MADRID 2019
15 Noviembre, 2014, 11:27:07 am
Respuesta #13
boscox
Abuelo
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2
Re:DESNIVEL ACUMULADO?
Kilómetro vertical..
Sent from my iPad using Tapatalk
En línea
15 Noviembre, 2014, 15:55:24 pm
Respuesta #14
Bounce
Bisa
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382
No necesito alas para volar....
Re:DESNIVEL ACUMULADO?
Joer.... el 20% de desnivel ya es tela de desnivel......
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MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
15 Noviembre, 2014, 19:41:27 pm
Respuesta #15
puraxangre
Bisa
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669
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9
Re:DESNIVEL ACUMULADO?
Las del gimnasio mio son de maximo un 15% y ya es bastante.
Yo como monitor no recomiendo estar una hora dandole a esa inclinacion pues es bastante lesivo si no estas preparado
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5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina
[countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
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[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid
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