[2014] V MARATON DE MALAGA

[SKIVO]

El 1 de Septiembre empiezo en serio (a ver si es verdad, que entre lo vago y lo que me esta costando el retomar esta actividad....puuuuf)

Ya, Mat, pero ¿has salido más veces y vas bien con la cintilla? En Luzaga me dijiste que habías salido el día anterior, y parece que te fue bien por fin.

Ojalá nos des buenas noticias...

[Loydi]

Objetivo: Sub3h
Alojamiento: Apartamentos Coronado

Pase lo que pase en Frankfurt, a este maratón voy a hacer de liebre.

Si Potro no consigue el Sub3 en Berlín, Dinasty y yo (y no se sí Cosette) seremos sus liebres para que lo haga en Málaga.

Pero como Potro lo va a conseguir en Berlín seguro, haré de liebre a Dinasty para su Sub 2h55'.




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[Cosette]

Pues a mí me resulta imposible hacer un entreno específico para una u otra carrera por lo cual, en Málaga, no tengo todavía ni idea de que es lo que voy a hacer.
Mi objetivo este año es únicamente acabar todo lo que me he propuesto y el año que viene tratar de ser más selectivo con las carreras.
Eso sí, ese fin de semana en Málaga habrá que disfrutarlo a tope.
 

[carlosrunner]

Esta muy guapo el excel Mrpatata.... mola  

Veo que los debutantes os lo estais currando, me alegro, luego os saldra mejor o peor, pero el curro esta ahi....

Yo ya vere como me las arreglo para empezar a preparar esta maraton cuando acabe mis proximos retos, todo dependera de como acabe de triturado, jejeje.... ya os contare por aqui....  

Por cierto, ¿alguien tiene vista alguna media que cuadre bien 3 semanas antes de la maraton?

Pablo no se si has mirado esta pagina, esta completita, al menos de informacion de medias 

http://www.atletasdelsol.com/calendario-medio-maraton.html

[elliot ness]

Buenas.

Skivo cada uno somos un mundo, pero por mi experiencia la idea de hacer un maratón sin objetivo como preparación para uno posterior siempre me ha salido bien y en el 2º las piernas van muy cómodas y sufres menos.

Espero que a ti te pase lo mismo y en Málaga te salgas.

Un saludo.

[Bounce]

Esta muy guapo el excel Mrpatata.... mola  

Veo que los debutantes os lo estais currando, me alegro, luego os saldra mejor o peor, pero el curro esta ahi....

Yo ya vere como me las arreglo para empezar a preparar esta maraton cuando acabe mis proximos retos, todo dependera de como acabe de triturado, jejeje.... ya os contare por aqui....  

Por cierto, ¿alguien tiene vista alguna media que cuadre bien 3 semanas antes de la maraton?

Pablo no se si has mirado esta pagina, esta completita, al menos de informacion de medias  

http://www.atletasdelsol.com/calendario-medio-maraton.html

Ostia que buena.... ademas me ha recordado una Media que tenia entre ceja y ceja este año en el Mediterraneo..... 

[Fepar]

A mi el medico solo me recomienda 2 maratones al año    y uno de ellos no es este  >:-(

[SKIVO]

A mi el medico solo me recomienda 2 maratones al año    y uno de ellos no es este  >:-(

Cambia de médico xD