Ingresar
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
Al final 3.38.30, tiempo que ni harto de vino imaginé que podía hacer aunque la altimetría ayuda mucho. En cuanto tenga tiempo escribo crónica aunque a mi se me da mejor leer que escribir
En primer lugar, dar la enhorabuena a todos por las carreras.En primer lugar hay que dar un capón muy gordo a la organización, quedé con Julian (el marchador guapo) en el hotel Ayre para utilizar una de las lanzaderas que ofrecía la organización, llegando a las 7.15h para cogerla tenía delante unas 80-90 personas, por lo que supuse que estarían a punto de venir a recogernos... a las 7.40 cuando la gente empezaba a ponerse nerviosa, un voluntario dice que solo hay hueco para unas 110 personas, y que la mitad de la gente que hay se tiene que buscar transporte alternativo, a las 7.45 llega un autobús y suben expresamente 55 personas. En ese momento la gente empieza a lanzarse sobre taxis, y cunde el nerviosismo. A las 7.55 llega un autobús cuando quedamos unas 50 personas, y dos minutos después llega otro (el voluntario dijo que no llegarían mas). Tras subir a la lanzadera, nos cambiamos allí, dejo la bolsa preparada para lanzarla al ropero y salir trotando a la salida. Este percance fue el motivo de no llegar a la foto y sobre todo, no poder con Pedro... lo siento amigo, de veras que tenia muchas ganas de correr esta carrera contigo!!!Respecto a mi carrera, salió justo como tenía pensado en la cabeza... CABEZA, CORAZÓN Y PIERNAS!!!! es lo que se necesita para hacer un gran maratón.Tras lo accidentada de la llegada a la salida, me pude colocar bien en el cajón correcto y salir tranquilo sin nervios. Empieza el maratón y vamos con la primera fase (CABEZA), mi idea es salir ligeramente cómodo y pasar el primer 5k de toma de contacto con los ritmos, las primeras gotas de sudor en el km 2 me indican que hay una humedad especial, por lo que será importante beber un poco en cada punto. Tras hacer el primer 5k en 4´42´´ me encuentro bien, voy bajo de ppm y todo va poniéndose en su sitio, continuo relajado y pensando para mi... cabeza!!!! así llego al km 10, haciendo otro parcial a 4´38´´. Llegados a este punto con grandes sensaciones toca otra fase del maratón (PIERNAS), toca ver donde estoy de verdad, el mister me ha dicho que puedo correr a 4´30´´, así que con mucho respeto empiezo a marcar km más ligero, pasando el 15 con un parcial 4´34´´, la cosa fluye, con el paso de los km hasta consigo bajar el pulso ligeramente y ando sobre 160-165 ppm, pienso para dentro que voy cojonudo, llego al 20 con un parcial de 4´32´´ y poco después paso la media en 1h37´45´´, tengo ganas de parar a hacer un pisete de hace un rato, pero me centro en correr, pasando el 25 con un parcial de 4´31´´, y así continuo pensando en correr y correr, y pasando el 30 con un parcial de 4´27´´, los últimos km los he apretado pensando en hacer una paradita, de modo que pasado el 31 paro a vaciar la vejiga con miedo de no poder retomar los ritmos, no lo quería dejar mucho porque era consciente de que cada vez costaría más coger ritmo tras parar, y aunque he cogido ritmo rápido, empiezo a notar las piernas pesadas... vamos a por la tercera fase (CORAZÓN), hasta ahora todo ha ido fluido, pero en este punto empiezo a correr con todos los ánimos que me habéis enviado a lo largo del fin de semana, recuerdo tantos entrenamientos, tantas vueltas a la pista... y cuando me doy cuenta estoy llegando al parque, km 35 con un parcial de 4´32´´ pese a la parada... esto va muy bien macho!!!!Ahora si que queda solo adelantar gente, y correr sin piernas, toca tirar de corazón, de alma de todo, el ambiente ayuda mucho, plaza de españa, catedral, hay momentos en los que cuesta llevar el ritmo, hay gente parándose, más lenta... pero sin mucho percance avanzo y avanzo, subo la alameda de hercules pletórico, km 40 con un parcial de 4´33´´ya se ve el estadio, lo tengo al alcance de la mano... aprieto los dientes, y tras girar y enfilar la entrada al estadio aplaudo, grito y me olvido del tiempo, quedan unos 500m para llegar a meta y me olvido por completo de todo, quiero disfrutar ese momento, mi momento, el momento que había soñado meses atrás... paro el crono en 3h13´29´´.Dos días después sigo en una nube, hace un año estaba pletórico por bajar de 1h36 en getafe, y acabo de hacer esa marca en la segunda media del maratón...