[2012] XII Medio Maratón Villa de Madrid

[jose-atletico]

Qué poquito queda y vaya pedazo de marcas que hacéis algunos. Me tomaré la media cómo preparación de la maratón, este año corrí la media de Fuencarral-El Pardo e hice 1:33:30 acabando bastante entero. ¿ Podré rebajar esta marca el día 1 o pensáis que haré un tiempo similar?
Mucho ánimo y salud para toda la gente del foro.

[noclearpath]

Como no había programa de A tu ritmo hoy y por petición popular aquí va un post con formato similar al que llevábamos en Aranjuez. Si alguien quiere formar grupos que me mande su tiempo previsto por CP o lo postee aquí y lo iré actualizando. Animaos que se corre mucho mejor en compañía  .
Ese finde es de descanso para mí, que hay que centrarse en entrenar que si no no progresamos. Pero al post carrera no te digo yo que no me apunte. Eso si, esta vez se pone un bote para las cañas que eso de sacar los billetes y el "pago yo" queda muy Esteso y Pajares y a los que no pagamos se nos queda cara de tontos y sensación de gorrones.

PUNTO ENCUENTRO PRECARRERA

Por determinar

PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Por determinar

MEDIA MARATÓN	VILLA DE	MADRID
Nombre	Dorsal	Ritmo	Tiempo estimado
AupaNacho		3'42''	1h18'00''
Kike83
Amadablam		4'02''	1h25'00''
Cheve
Jose-atletico		4'16''	1h30'01''
Leandro
InsomnioKTK
Navarrito
Venerunning
Tinin			Por determinar
Bounce
Hilezin
Kentaro
LuzagaChusso

PD. Actualizado Jose-Atletico, buena suerte!

[jose-atletico]

Vaya tiempazos!!!!! Me gustaría estar en torno a 1:30 pero no se si podré rebajar en 3 minutos y medio mi marca de la media de Fuencarral-EL Pardo, quizás sea demasiado rebaja aunque me veo con fuerzas

[Chusso]

Yo quiero ir a pinchar el globo de 1h35´. Lo malo de ese globo es que va con el tiempo oficial, es decir desde que dan la salida, no desde que cruza la línea de salida ... lo voy a intentar, y el cafe con poca leche ...

[obispo]

 Numero 1pues yo me apunto a lo mismo de aranjuez 1.48  apesar de que en aranjuez termine en 1,45

[noclearpath]

Preparado estas y lo sabes. Que se te deje genial ese día Chuso!

Te añado antes de irme a dormir, Ovispo. Nos vemos en la intercampus!

PUNTO ENCUENTRO PRECARRERA

Por determinar

PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Por determinar

MEDIA MARATÓN	VILLA DE	MADRID
Nombre	Dorsal	Ritmo	Tiempo estimado
AupaNacho		3'42''	1h18'00''
Kike83
Amadablam		4'02''	1h25'00''
Cheve
Jose-atletico		4'16''	1h30'00''
LuzagaChusso		4'30''	1h35'00''
Ovispo		5'07''	1h48'00''
Leandro
InsomnioKTK
Navarrito
Venerunning
Tinin			Por determinar
Bounce
Hilezin
Kentaro

[cheve]

Noclear, por Dios!!!!! Quítame de ese 1.25!!! Please!!!!  Solo verlo, y lo juro, me han empezado a sudar las manos sobre el teclado.... 4:02 el kilómetro por las calles de Madrid... Uff....Vértigo!!!
Ponme en duda hasta ver cómo vuelvo de Barcelona....
Ese globo que llevará el hombre-liebre con nombre de montaña nepalí se me antoja, a menos de dos semanas vista, tan difícil como coronar ese pico del Himalaya calzado con unas chanclas.... Engancharse a Ama Dablam por las cuestas de Madrid... y sin botella de oxígeno.... Casi me parece más fácil el 'Desafío Everest' del Calleja.

Por cierto, Noclear, se te ha olvidado incluirte en el listado.... imagino que será solo un despiste y no que no te hayas inscrito....

[AupaNacho]

Aúpa Noclearpath¡¡¡
Lo de ir con Chusso y Cjheve de liebre te ha marcado¡¡¡ pues no me has quitado 23'' a la MMp y ya me pones en 1:18 pelaos¡¡¡ Ya veremos como llegamos, pero esta vez le toca a Kike83 recoger el guante...

Completamente de acuerdo con Chusso en lo de los globos, pueden llegar a desfondarte en los primeros Km.