Lineal CDC Lineal

[runningbox]

pues conmigo contar para la del domingo esos km seran una buena tirada de cara a la media de villaverde , confirmar el punto de encuentro que el linial del manzanares es muuuuu grande , ke buena hora las 10 muy bien elegida ,

[Inagoraida]

Gandalfito te veo corriendo solo 

[Maera]

Vale me apunto, despues de Valencia me vendra bien. Decid donde y ahi estoy.

[Gandalf]

Gandalfito te veo corriendo solo 

No problemo, ya tenemos quedada preparada, por lo menos con Audiomovil si puede y con Alarmino si le deja la pierna.....

[brad]

seria esto mas o menos?, yo lo hice ayer desde lago,

http://www.endomondo.com/workouts/jvFhJuHRh-o

[brad]

sino pasa nada cuenta conmigo y con juanillo70

[Gandalf]

seria esto mas o menos?, yo lo hice ayer desde lago,

Exactamente eso, partiendo del Lineal, pero el mismito recorrido.

Yo lo haré el Sábado (CSIC,Getafe,Marca,Canillejas...si quedo por 5º domingo  casi seguido para correr "alguien" me mata), y os contaré si hay incidencias en la ruta y el horario de los chiringuitos por si hay que hacer alguna parada técnica 

[lega82]

....casi un 90 % me acerque, buena distancia para villaverde la semana otra, ayer hice 18 KM a un ritmo de 5.10 aprox, pero ese ritmo me gusta.
Indicar punto de encuentro.

 :good: