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Lo que desde luego no me sienta nada bien es aquello de saltar de la cama, ponerte las zapatillas y sin siquiera quitarte las legañas salir a correr.
Si hago más de 90 minutos, un gel no falta, y si ´para tiradas largas, bebida isotónica. Yo nollevo cinturón con bebidas, así que me toca ir dejando la bebida, por algún punto que otro por el que voy pasando más de una vez. ¿Que haceis los demás?
Para llevarme el agua, uso esto:http://www.decathlon.es/cinturon-1-bidon-600-ml-id_8049513.htmlNo es especialmente incómodo, la capacidad es suficiente para tiradas largas, y tiene un par de bolsillos adicionales para llaves, móvil, etc.
Cita de: charly en 03 Julio, 2012, 08:25:10 am...lo unico que tomo es un vaso de leche...Ves, pues digestivamente hablando eso es de lo peorcito que te puedes tomar...
...lo unico que tomo es un vaso de leche...