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  • XXIX MEDIO MARATON DE VILLAVER: 02 Diciembre, 2012

Autor Tema: [2012] XXIX MEDIO MARATON DE VILLAVERDE  (Leído 317718 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

11 Octubre, 2012, 17:23:56 pm
Respuesta #64
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  • Music is like sunrise for me...
    • A tu Ritmo
Si acabas la tapia a un ritmo de 5.50 no creo que haya ningún problema para acabar la media de Villaverde a ese ritmo o más rápido. Con el entrenamiento adecuado, evidentemente, antes de la Media. Pero seguro!!

When you learn to lose, you know what it takes to win...
11 Octubre, 2012, 18:26:11 pm
Respuesta #65
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Bueno yo para esta no me veo preparado todavía y para esa fecha no tengo nada pero si alguno me lo permite le acompaño por lo menos en 15 km. Para mi 5,50 estaría muy bien
Preparando Madrid -Segovia
11 Octubre, 2012, 20:24:25 pm
Respuesta #66
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Me acabo de apuntar y me gusta eso del grupo de 1h30, aunque me probaré antes en Moratalz, que aquí hay mucho de esos que se esconden y dicen que no tienen buena forma y después son unos mákinas...
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
11 Octubre, 2012, 22:23:01 pm
Respuesta #67
  • Peludo
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  • Poco a poco
Otro que se acaba de apuntar.

El año pasado la hice y fue todo un descubrimiento. Carrera modesta, pero con un recorrido que me gusto mucho. Sin forzar nada de nada fui sub 5', sin problemas, el recorrido no es muy duro.
« Última modificación: 11 Octubre, 2012, 22:37:17 pm por sisjag »
11 Octubre, 2012, 23:56:12 pm
Respuesta #68
  • Padre
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Me apuntare... La he corrido los dos últimos años y es muy recomendable.
Este es el planning, a ver que os parece:
Noviembre: media Moratalaz, Diciembre: Villaverde, Enero: media de Santa Pola, Febrero: Media Fuencarral, Abril: Maraton de París.
Saludos!!!
12 Octubre, 2012, 10:43:40 am
Respuesta #69
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Bueno yo para esta no me veo preparado todavía y para esa fecha no tengo nada pero si alguno me lo permite le acompaño por lo menos en 15 km. Para mi 5,50 estaría muy bien

Pimisa a mí lo que me encantaría es acompañarte a ti :friends: pero vas demasiado rápido para mí y por ahora mis piernas no dan más de sí. Te digo lo mismo que a Piter, tú preparación es mucho mejor que la mía CHACHI y creo que estás pecando de modestia :angel (2):
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
12 Octubre, 2012, 11:36:27 am
Respuesta #70
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Bueno yo para esta no me veo preparado todavía y para esa fecha no tengo nada pero si alguno me lo permite le acompaño por lo menos en 15 km. Para mi 5,50 estaría muy bien

Pimisa a mí lo que me encantaría es acompañarte a ti :friends: pero vas demasiado rápido para mí y por ahora mis piernas no dan más de sí. Te digo lo mismo que a Piter, tú preparación es mucho mejor que la mía CHACHI y creo que estás pecando de modestia :angel (2):
Roman me adapto a cualquier ritmo y si para esa que será tu debut necesitas compañía yo me comprometo a hacer 15 Km a tu ritmo, no es modestia pero yo en la que pretendo debutar es en Getafe que es para la que me estoy preparando.  :drinks: :drinks:
Preparando Madrid -Segovia
12 Octubre, 2012, 12:44:42 pm
Respuesta #71
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Roman me adapto a cualquier ritmo y si para esa que será tu debut necesitas compañía yo me comprometo a hacer 15 Km a tu ritmo, no es modestia pero yo en la que pretendo debutar es en Getafe que es para la que me estoy preparando.  :drinks: :drinks:

Pimisa, pues si a ti te viene bien por mi más que encantado (un +1 para usted). Ya sabes que las palabras mágicas cuando me veas empezar a aflojar son ¡Creo que es por la izquierda! :)))
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
 

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