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FEBRERO
[2014] 10KM CIUDAD DE PARLA
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10KM CIUDAD DE PARLA
: 16 Febrero, 2014
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Tema: [2014] 10KM CIUDAD DE PARLA (Leído 123729 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
14 Febrero, 2014, 21:51:34 pm
Respuesta #152
EL_LUISTA
CADA DÍA UNA META... CADA NOCHE UNA VICTORIA...
Bisa
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@EL_LUISTA
Re:[2014] 10KM CIUDAD DE PARLA
Dorsal 177. Ritmo que voy a intentar 4:30 - 4:45
Enviado desde mi GT-I9100 mediante Tapatalk
En línea
MEJORES MARCAS DESDE QUE SOY CUARENTÓN:
MARATON: 18-NOV-2012 Maratón Divina Pastora de Valencia 04h05'18"
MEDIA MARATON: 06-OCT-2013 Medio Maratón Avila Monumental 01h46'39"
10K: 16-FEB-2014 Carrera Popular Ciudad de Parla 46'21"
... ACTUALMENTE ... SALIENDO DE BOXES CON NEUMATICOS NUEVOS ...
14 Febrero, 2014, 22:39:02 pm
Respuesta #153
victillor
Bisa
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Re:[2014] 10KM CIUDAD DE PARLA
Dorsal 583....Ritmo objetivo 3'45
En esta me toca hacer de liebre, estoy más nervioso que si fuese a correr para mejorar marca...
El biergarten ese tiene buena pinta
Nos vemos en Parla!!
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15 Febrero, 2014, 00:13:29 am
Respuesta #154
Mikelcallejo
Peludo
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Re:[2014] 10KM CIUDAD DE PARLA
Pues ya estamos en pista de lanzamiento. Dorsal 756. Carrera en medio de la preparación de la media de Madrid y es la primera vez que voy a correr después de 2 días seguidas de entrenos. Entre 48 y 49 minutos estaría bien. Nos vemos por Parla
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15 Febrero, 2014, 10:51:55 am
Respuesta #155
Rafael Aletta
Bisa
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Re:[2014] 10KM CIUDAD DE PARLA
Pues yo de momento estoy sin número de dorsal, he mandado un correo a la organización
A por KM'S !!!
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15 Febrero, 2014, 11:27:42 am
Respuesta #156
jorpat
Bisa
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Re:[2014] 10KM CIUDAD DE PARLA
Mucha suerte a tod@s mañana , que disfruteis de la carrera.
Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2
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10K=37:27 Rey de las populares 2017
½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
15 Febrero, 2014, 11:54:40 am
Respuesta #157
runningbox
Bisa
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Re:[2014] 10KM CIUDAD DE PARLA
Que tengais una buena carrera mañana que por lo que os leo tengo serias dudas de si vais a correr o a volar , tiene toda la pinta de que muchas marcas van a pasar a la historia
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15 Febrero, 2014, 12:12:22 pm
Respuesta #158
gacelilla
Bisa
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Hay que ir a mas.
Re:[2014] 10KM CIUDAD DE PARLA
Buenos chic@s, dorsal 263 el mío y 262 el de mi esposo mantecoso.
De ritmos no digo nada, el mío vapadre deudor de 5:45 y luego en las carreras baja que se las pela. ¡Efecto dorsal! A mi esposo le ha gustado el ritmo de 4:15 4:30 así que igual se une a vosotros.
A falta de camiseta naranja me pondré la de los beber runners que tan es naranja.
Nos conoceremos mañana y ante todo ¡A disfrutar!
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MMP 10KM: Alcobendas Marca 17: 46:45
1ª MEDIA: MM Asics Madrid 2014: 2:03:44
MMP MM Madrid 2019: 1:44:20
1 Maraton RnR Madrid 2015: 4:04:39
Maraton Madrid 2019: 3:43:58
15 Febrero, 2014, 12:13:37 pm
Respuesta #159
Rafael Aletta
Bisa
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Re:[2014] 10KM CIUDAD DE PARLA
Yo con dorsal o sin el, ritmo de 3"45 para MMP
A por KM'S !!!
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