[2012] XXXIII Trofeo José Cano

[klass]

Ponme dorsal 2882 y tiempo: 48:00, pegado al ala de Obispo

Una pregunta para los que habéis corrido las dos.¿Cual es más "dura", esta o la CSIC?

Sin dudar, CSIC. pero ojo, que esta s una carrera - trampa. Aguna subida se puede atragantar.

[roman jarritu]

Roman, eres una máquina, hablas de Sub 50 como si nada.

Si yo, en la de Marca que en teoria es mas favorable, solo bajé 1:14 de mi MMP, acabé en 51:29. Recortar otro 1:30, uffffffffff, imposible, no, pero complicado,si

Piter de ilusión también se vive, je,je,je Yo ni por asomo pensaba bajar de 2 horas en mi debut en media maratón y aunque sufrí varios kilómetros con el tobillo dolorido acabé en 1:57 ¿Porqué no vamos a poder acercarnos a los 50' en una de las carreras de 10 km con perfil más favorable?

Ahora con los pies en el suelo te contaré que hoy no he podido entrenar porque me sigue doliendo el tobillo cuando corro :suicide: secuelas del esfuerzo de la media, que debo solucionarlo con urgencia para estar en buenas condiciones en Canillejas.

[gusy3]

vamos que ya queda menos!!!apuntarme en el grupito de sub50 que hay que intentarlo

Esta vez si las condiciones meteológicas no lo impiden, lo intentaremos y lo conseguiremos

Además, para esta carrera voy a estrenar el Garmin, la tecnología ya ha llega a mi muñeca

Claro que si Roman!!!esa es la actitud!

Cuidate ese tobillo que el domingo estamos a tope!! 

[cheve]

Ina, dorsal 2200. Lo del tiempo, un "segunmede", de verdad, nunca salgo a hacer un tiempo concreto ni con una previsión a no ser que vaya de liebre de alguien.

[AupaNacho]

¿Alguien se apunta a un grupito sub-41? A 4'05'', sufriendo como ná...   

Uno que te acompaña... Ya veremos Hasta donde 

Ves, en este grupo sí que me veo...corriendo entre amiguetes a un ritmo vivito y de liebre.

 Ina, ponme una ración de Super-Eke pa' la 'Cano'.... qué yo quiero correr a gusto, pa' disfrutar.... qué pa sufrir ya tengo a mi jefe!!!

EDITO, y ya que estamos -y que el recorrido es favorable- intentamos rozar un 40....

Dejate de milongas. ¿Qué pasa? ¿Correr conmigo no es de amiguetes?
Ina, ponle una ración de 38' con el menda...que él quiere correr a gusto, pa disfrutar...que pa sufrir ya tiene a su jefe!!!

Dani, correr contigo, y lo sabes, siempre es un placer... solo que a 3:50 el km no soy capaz de disfrutar de la gratísima experiencia como debiera!!! Ja, ja.... No me hagas correr tanto, que estoy mayor!!!

 

Estoy con Dani.

MILONGAS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[Devachan]

Para mi que nos vamos a mojar

[roman jarritu]

Para mi que nos vamos a mojar

Según se va acercando la fecha empeoran las previsiones meteorológicas, será nuestro destino devachan...

[dinasty]

La prevision es que va a llover a la hora de la carrera, asi que nos vamos a divertir