Autor Tema: Otra inoportuna lesión (Leído 14413 veces)

BACKSTAGERUNNER

Paciencia, Daniel!!! Antes de que te des cuenta estás otra vez rompiendo cronos por esas carreras!!!

AupaNacho

A descansar toca Daniel¡¡¡¡ aprovecha la época de examenes para descansar un poco¡¡¡¡

Daniel.J

Gracias por los ánimos. La verdad es que lo del hielo y los antiinflamatorios funciona porque hoy me he levantado muchísimo mejor. A ver como evoluciona la cosa.

Admin

Que se mejore tu abuela DanielJ.
Es época de lesiones, la mayoría estamos a tope y con entrenamientos específicos que son los que más sobrecargan músculos y tendones. Siento que te haya tocado y espero que te recuperes pronto, es la cara amarga de este deporte, además suelen salir cuando mejor estás

.

josiko

Dani, primero desear que tu abuela mejore y que la posible lesión se quede solo en molestia y que se pase pronto.

Aprovecha para estudiar a fondo y tras el descanso a seguir rompiendo cronos compañero

Un saludo
josiko

Daniel.J

Gracias Admin y Josiko. La verdad es que el fin de semana nos ha venido bien a ambos enfermos.
Por una parte mi abuela ya ha dado algún paso esta mañana (agarrada claro está) y por la mía ya no noto dolor ni molestias de ningún tipo. Días atrás lo notaba sobretodo al subir escaleras pero hoy nada de nada, e incluso al correr cuando se me cerraban las puertas del metro no he notado nada.
La verdad es que no se muy bien cuando probar a trotar un poco. Si me veo igual, el miercoles probaré pero ya veremos.

Daniel.J

Bueno pues parece que al final no ha sido para tanto. El miercoles salí a rodar 8 kms y salvo alguna pequeña molestia en las zonas donde la acera picaba para arriba el resto del tiempo bien. Ayer no salí y esta tarde han caido 11 kms tranquilitos con las mismas o mejores sensaciones. Maña descansar y si veo que no reaparecen los dolores el domingo intentare hacer unos 15 kms para ir cogiendo fondo de cara a Fuencarral.
Por otro lado pienso que parte del problema puede haber venido por las zapatillas que ya estaban más que requeteusadas. Por lo tanto, he tirado la casa por la ventana y acabo de llegar de comprarme 2 pares (aprovechando las rebajas claro está). Las Cumulus 13 y las Nike Pegasus. A ver qué tal.
Ah y mi abuela ya ha salido del hospital y ha comenzado la recuperación en un centro de rehablitación asi que todo en orden.