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Kedada 15 febrero Madrid-rio
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Autor
Tema: Kedada 15 febrero Madrid-rio (Leído 36250 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
04 Febrero, 2015, 01:42:18 am
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
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89
Member of FFDR Cross Team
Kedada 15 febrero Madrid-rio
Bueno pues os propongo esta kedada, sin kms , ni ritmos preestablecidos, sólo hay algo seguro el lugar de salida sería en la puerta del parque lineal del Manzanares donde da la salida el trofeo Paris yo creo que a las 9 sería buena hora, con cafetito previo desde las 8,30 en el justo para los que vayan a hacer tirada de 20 a 30kms, los que quieran hacer menos a partir de las 10 volveríamos a pasar por la salida y los recogeriamos dirección casa campo, para luego terminar todos en el justo a tomar unas frescas lo dicho estáis todos invitados, os dejo un enlace para que os hagáis una idea del recorrido
Running Práctica | Endomondo -
https://www.endomondo.com/workouts/248794139
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Última modificación: 04 Febrero, 2015, 01:45:11 am por brad
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En línea
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
04 Febrero, 2015, 07:13:56 am
Respuesta #1
Ville
Bisa
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Cayenas Team!!
Re:Kedada 15 febrero Madrid-rio
pues voy a tener esta kdd muy presente... ya que veo que ahora mismo no hago más de 10 km ni aunq me persigan...
Cayenas Team
En línea
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
04 Febrero, 2015, 07:23:25 am
Respuesta #2
yonhey
Bisa
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Re:Kedada 15 febrero Madrid-rio
Tengo el maratón de Cobeña el día anterior, no creo que me apetezca..... ni que pueda
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
04 Febrero, 2015, 10:19:33 am
Respuesta #3
carlosrunner
Recordman mundial del post
Bisa
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¡Hasta el infinito y más allá!
Re:Kedada 15 febrero Madrid-rio
Apuntarme que esta no me la quiero perder y me vendrá genial una tirada de 28 km (creo) que me tocan
En línea
MMP´s
5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
04 Febrero, 2015, 10:43:00 am
Respuesta #4
dabenar
Bisa
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Re:Kedada 15 febrero Madrid-rio
Otra q me pierdo, me toca parar hasta el 22 como mínimo y volver a empezar al tran-tran, otra vez será
En línea
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
04 Febrero, 2015, 11:03:43 am
Respuesta #5
CoreSystem
Run4Fun
Bisa
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¡¡avanzando!!
Re:Kedada 15 febrero Madrid-rio
Apuntarme, pero en la ronda de las 10:00h que la semana siguiente esta Sevilla y ya toca ir para abajo.
Salu2.
En línea
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
04 Febrero, 2015, 11:06:57 am
Respuesta #6
Runni
Bisa
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64
Re:Kedada 15 febrero Madrid-rio
Si no hay nada que lo impida iré a esa Kedada y me apunto a esos 15 de Fer.
Y luego unas
con vosotros eso no tiene precio.
En línea
http://jose-runni.blogspot.com.es
MMP--10km carrera del agua (2013)---- 45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)----- 03:58:29
04 Febrero, 2015, 11:21:16 am
Respuesta #7
Mat
Bisa
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39
"No hay recompensa sin sacrificio"
Re:Kedada 15 febrero Madrid-rio
Yo me apunto a los 20km que me tocan.........y al post por supuestisimo........asi que ya podeis ir buscando karaoke....
8)
Enviado desde mi moviluco SG4
En línea
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
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