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[2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN
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[2019] ROC ´N´ ROLL MADRID MARATÓN
: 28 Abril, 2019
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Tema: [2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN (Leído 89404 veces)
0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.
19 Abril, 2019, 08:48:41 am
Respuesta #72
Patxi Metxas
Bisa
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132
Corriendo... y disfrutando
Re:[2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN
Supongo que ya os van llegando los documentos para la recogida de dorsales... número 20561.
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Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
19 Abril, 2019, 09:35:32 am
Respuesta #73
Chusso
Bisa
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243
Re:[2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN
Ahí va el tiempo objetivo de Maratón de algunos:
Gav05460 2:40
josem2112 2:59
eldekalalorun 2:59
elliot Ness 3:30
masvaletardequenunca 3:30
sergiogil90 3:30
Goldwings13 3:30
capitanmahou 3:40
Super 3:45
Jules 3:45
Frasquito 3:45
Gacelilla 3:45
cheve 3:45
zorry 3:45
Pepelum 3:45
Poco_loco 3:45
Brad 4:00
Chusso 4:00
jano 4:00
Kikeng
Al trote
Julian11
Reincide
Rafa_Zam
JesusP
Y aquí los de la Media Maratón:
Patxi Metxas 1:32 dorsal 20561
raj 1:45
Gandalf 2:30
hal900_Fran
Bounce
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Última modificación: 21 Abril, 2019, 21:17:45 pm por Chusso
»
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Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
19 Abril, 2019, 09:47:44 am
Respuesta #74
Goldwings13
Padre
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Re:[2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN
Pues yo estoy en la misma situación que capitanmahou. Por los entrenos, creo que estoy para 3:30. He realizado incluso una tirada de 32kms a 5 min/km de media que tenia bastante desnivel y una media maratón hace mes y medio en 1:33:15.
Pero siendo debutante en la distancia y tratándose de Madrid, no se si será demasiado arriesgado y pagarlo en los últimos kilómetros.
Todavía dudo si ir a 3:30 o bajar un poco las expectativas.
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MMP 10K 41:00 - MADRID CORRE POR MADRID 2019
MMP MM 1:31:02 - MITJA MARATO BARCELONA 2022
MMP MARATON 3:31:11 EDP ROCK N ROLL MADRID 2019
19 Abril, 2019, 14:29:13 pm
Respuesta #75
masvaletardequenunca
Bisa
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Re:[2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN
Esto es a esta hechoooo. Gold, mis tiempos son aprox como los tuyos , minuto arriba, minuto abajo. Será mi segunda maratón. Voy a ir a por el sub 3'30. No sé qué pasará , pero esto es un juego, si sale bien, si no sale pues nada. Si te digo una cosa, la definición más exacta que me han dado de maratón , es que es una carrera de 10k pero llevando 32 detrás. Te digo esto porque hasta 32 vas " sin problema", pero hay amigo lo que falta. Tú piensas que por mucho que pinches en esos 10, vas a perder 30" por k. Ja, te puede caer una minutada del copón. Si sales a 3:30 iremos a por todas. Suerte.
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19 Abril, 2019, 18:06:42 pm
Respuesta #76
Goldwings13
Padre
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Re:[2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN
¿Pero te has inscrito ya a la carrera, masvaletardequenunca? Porque el plazo debe estar a puntito de acabarse. Ya están dando el numero de dorsal y tienen los cajones asignados.
No te demores más.
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MMP 10K 41:00 - MADRID CORRE POR MADRID 2019
MMP MM 1:31:02 - MITJA MARATO BARCELONA 2022
MMP MARATON 3:31:11 EDP ROCK N ROLL MADRID 2019
19 Abril, 2019, 18:10:57 pm
Respuesta #77
masvaletardequenunca
Bisa
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Re:[2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN
Claro ja ja . Ayer noche me inscribí.. Algo me asignarán digo yo.
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20 Abril, 2019, 19:41:43 pm
Respuesta #78
elliot ness
75 maratones y 7 ultras suma y sigue
Bisa
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Re:[2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN
Buenas.
Chusso imperdonable que no me tengas en esa lista,
Estoy leyendo gente con unos tiempos bastante buenos dudar de ir a por el 3'30h, mi objetivo es ese y tengo peores tiempos que vosotros, yo os aconsejo arriesgar
.
Madrid tiene un final duro y es importante tenerlo en cuenta, pero tampoco hay que obsesionarse.
Los globos son un poco peligrosos
, al principio van algo mas rápido de lo debido con la disculpa de que luego se compensa con las subidas del final.
Bueno mi dorsal es el 1168 y salgo del cajón 2, suerte a tod@s
, nos vemos el sábado 27.
Un saludo.
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Querer es poder.
No hay nada imposible.
http://sihayquemorirqueseaconlasasicspuestas.blogspot.com.es/
https://www.facebook.com/julian.lozanomeson
20 Abril, 2019, 19:52:08 pm
Respuesta #79
Pepelum
Novatillo
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Re:[2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN
Buenas, será mi primera maraton a ver qué tal se da. Mi objetivo acabarla por debajo de 4 horas, nos veremos mi doral es 2849. Suerte!!!!!!!
Salgo en el cajón 4
Pepelum
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Última modificación: 20 Abril, 2019, 19:59:17 pm por Pepelum
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