[2014] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón

[carlosrunner]

Bueno, pues puedo haberme quedado sin Mapoma.

He ido al médico para ve que me viera el dolor en el pie. Me ha dicho que es una metatasalgia por sobreesfuerzo.
Me ha mandado hielo, antiinflamatorios y analgésicos durante 7 dias, pero lo peor es que me ha dicho que pare durante 2 semanas de correr.
Dentro de lo malo, no es nada grabe, pero la mala noticia es que puedo quedarme sin participar.

Te he visto preocupado al terminar y algo habia, pero estaba claro que era sobreesfuerzo. Como dicen los compañeros, lo mejor es el descanso y tomarte todo lo que te han dicho. Mucho animo compañero, para MAPOMA llegas seguro, pero lo importante es que no fuerces nada de nada

Síiiiiiiii, dentro de una semana ya sabré lo que significa correr una maratón, y espero que tambien lo que se siente al terminarla. La verdad es que aun no siento esos nervios, pero seguro que estaré como un flan antes de la salida. Ahí es donde me suele dar ese cosquilleo.
Ganas de que llegue el domingo!!!!

Fer, por tus palabras deduzco que te encuentras mucho mejor, parece que todo va a quedar en un susto y vas a estar el domingo en la salida dándolo todo 

Nos tiene engañados Marpab, llegará el domingo, se marcará un 3:45 en el debut y dirá que se ha quedado con ganas de darle mas zapatilla 

Por mi parte, la quedada de hoy para ver los últimos 15 km me ha servido bastante para saber donde están los repechos más duros, donde apretar los diente, y donde se podrá descansar...Pero con 26-27 km en las piernas, veremos la dureza real de esta parte

[Marpab]

Bueno, pues puedo haberme quedado sin Mapoma.

He ido al médico para ve que me viera el dolor en el pie. Me ha dicho que es una metatasalgia por sobreesfuerzo.
Me ha mandado hielo, antiinflamatorios y analgésicos durante 7 dias, pero lo peor es que me ha dicho que pare durante 2 semanas de correr.
Dentro de lo malo, no es nada grabe, pero la mala noticia es que puedo quedarme sin participar.

Devachan, no te des por vencido, cuídate al máximo estos días y pruébate el sábado a ver cómo andas, y ya sabes, ante todo cabeza, que maratones hay muchas, ánimo!! 

[Marpab]

Nos tiene engañados Marpab, llegará el domingo, se marcará un 3:45 en el debut y dirá que se ha quedado con ganas de darle mas zapatilla 

En realidad, pienso que ambos vais a estar por debajo del 3:45 a poco que os covenzáis a vosotros mismos de aquí al domingo, aunque es el debut y la marca no deja de ser una anécdota, lo importante es disfrutarla y llegar entero, la marca ya la ajustáreis en próximas maratones 

 

[Fer Rivas]

Síiiiiiiii, dentro de una semana ya sabré lo que significa correr una maratón, y espero que tambien lo que se siente al terminarla. La verdad es que aun no siento esos nervios, pero seguro que estaré como un flan antes de la salida. Ahí es donde me suele dar ese cosquilleo.
Ganas de que llegue el domingo!!!!

Fer, por tus palabras deduzco que te encuentras mucho mejor, parece que todo va a quedar en un susto y vas a estar el domingo en la salida dándolo todo 

Sí Marpab, ayer probé a rodar 15 minutitos y sin restos aparentes de la lesión. Al final la paciencia y hacer caso a los profesionales da sus frutos.
Ahora entre semana un par de rodajes suaves y el domingo a darlo todo.
Ademas, con la sesión de fisio del lunes y el descanso de estos días voy a llegar hasta fresco...

Nos tiene engañados Marpab, llegará el domingo, se marcará un 3:45 en el debut y dirá que se ha quedado con ganas de darle mas zapatilla 

Jajajaja, con acabar sin sufrir en exceso, y en el entorno de las 4h, acabaría contentísimo; además con el peazo trenecito que vamos a ir a ese ritmo, mejor no separarse del grupo.  Y Ufff, eso de 3:45 sería un objetivo demasiado ambicioso para el debut. El domingo mejor quedarnos con ganas de más para la siguiente atacar ese tiempo.

[Mat]

Animo Devachan, descansa esta semanita, recargate de todo y ya veras como el Domingo estas con nosotros en la linea de salida.

OSTRAS!!  si es este Domingo!! que nervios y que ganas!!

[rafa1903]

OSTRAS!!  si es este Domingo!! que nervios y que ganas!!

Tu no eras el tranquilo, jajajaja

Estoy con los demás, Devachan, con esta semana de descanso estarás en la línea de salida, eso si al más mínimo dolor o duda mejor dejarlo que hay más maratones.

Próxima parada: MAPOMA

[venerunning]

Que nervios!!!!

Ya bajando el Kilometraje para llegar bien.  Sin embargo, hay una cosa que me tiene un poco molesto.  He leido y releido el correo de la organización con la consideraciones finales y, siento que al igual que la San Silvestre Vallecana, esto ya no es una carrera "popular" sino un negocio: fiesta de la pasta: 5€ el acompañante.  La medalla (de la cual no hay foto para 42Kms, solo la de 21) puedes grabarla con tu tiempo por 10€. Al finalizar la carrera, puedes comprar tu "recuerdo" (como si no la fuesemos a recordar, jejejeje). Vamos, que todo tiene un precio.

Y bueno, ansioso por esa foto con el resto de forof@s el domingo!!!!

[rafa1903]

Que nervios!!!!

Ya bajando el Kilometraje para llegar bien.  Sin embargo, hay una cosa que me tiene un poco molesto.  He leido y releido el correo de la organización con la consideraciones finales y, siento que al igual que la San Silvestre Vallecana, esto ya no es una carrera "popular" sino un negocio: fiesta de la pasta: 5€ el acompañante.  La medalla (de la cual no hay foto para 42Kms, solo la de 21) puedes grabarla con tu tiempo por 10€. Al finalizar la carrera, puedes comprar tu "recuerdo" (como si no la fuesemos a recordar, jejejeje). Vamos, que todo tiene un precio.

Y bueno, ansioso por esa foto con el resto de forof@s el domingo!!!!

Ellos buscan el negocio y tu eres libre de comprar lo que quieras. Ellos te venden el coche y tu eliges si quieres más extras. Yo con correrlo tengo suficiente y si quieres grabar el tiempo pues en cualquier joyería, tienda de deportes te lo pueden hacer más barato. Y lo del pasta party, pues cobrar al  acompañante lo veo normal por que si no se llenaría de vecinos comiendo pasta por la cara

Próxima parada: MAPOMA