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  • MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton): 26 Abril, 2015

Autor Tema: [2015] MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton)  (Leído 310746 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

17 Abril, 2015, 13:54:37 pm
Respuesta #648
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Me queda pendiente el lugar del POST para dejar cerrada la intendencia. Así que los veterano en estas lindes pronunciarse :drinks:



Saludotes!! Cri cri
Cafetería el retiro+ chino y cada uno que decida
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
17 Abril, 2015, 14:01:11 pm
Respuesta #649
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Cydney y sali_niero, lo primero que tenéis que hacer es ir al ropero.

Desde el ropero a la salida hay un paseito 1,2 kms, ya que el ropero está en la meta en el retiro y la salida es en Pza. CIBELES. Al cafecito y sobre todo a la foto hay que llegar "vestidito y cagadito" vamos que de la foto directos a los cajones de salida, que luego nos entran las prisas y los nervios....

Ir con tiempo para dejar la ropa, que habrá mogollón de gente. Si hace frío llevaros una o unas camisetas para ponerosla encima y en la salida tirarlas.

http://es.competitor.com/madrid/guardarropa-rock-%c2%b4n%c2%b4-roll-madrid-maraton-12/

Gracias por el aviso, habrá que pegarse un buen madrugón para ir con "calma" a dejar las cosas.


17 Abril, 2015, 14:20:56 pm
Respuesta #650
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Esa noche se duerme poco de todas formas.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
17 Abril, 2015, 22:11:40 pm
Respuesta #651
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18 Abril, 2015, 00:12:50 am
Respuesta #652
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Dorsal 2609

Vamos, que lo mas duro ya está  hecho
18 Abril, 2015, 02:55:20 am
Respuesta #653
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  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Que envidia leeros! Otro año será. Este año no tocaba y menos con una posible tendinitis del tibial posterior., que me da dolor en la planta, en concreto en el arco. En fin, disfrutad de Madrid.


Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
18 Abril, 2015, 11:39:59 am
Respuesta #654
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Dorsal 7410. Hasta última hora no sé si la correré. De hacerlo mi idea es ir en el grupo de 4 horas. Si me veo sin aliento, entonces me vale con terminarla. Y si mi piernas dicen basta, pues entonces para otro año. Al menos en la foto espero estar con mi peque.
MMP 10 km: Carrera Ciudad de Parla 2014> 42:24
MMP Media Maratón: Valladolid 2013> 1:38:24
MMP Maratón: Mapoma 2014> 3:53:25
18 Abril, 2015, 12:33:54 pm
Respuesta #655
  • Abuelo
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Yo no he dormido ya hoy....
Yo saldré con un amigo que va ir un poco mas rápido que yo, por lo que cuando se vaya y
vea un grupo de "naranjas" me uniré a vosotros
Suerte a todos!!
10 KM Carrera de las Empresas 2016 41:35
MM Getafe 2017 1:34:41
Maraton Barcelona 2017 3:32:01
 

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