[2015] MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton)

[pedroq]

De todas maneras Mario puedes hacer la segunda media sin perder mucho tiempo. El año pasado la primera me salió a 1.59 y la segunda a 2:01. Aunque a decir verdad iba guardando mucho porque no sabía como era eso de correr 42km. Por entonces la MMP en 21km la tenia en la MM de Madrid en 1.44 por sí te sirven los datos.

[Grillo]

Respecto a lo de orinar, coincido con Dabenar, yo lo sudo y rara vez tengo que parar.

En los avituallamientos sólo recuerdo haber visto plátanos de alimento sólido.

El año pasado en la Maratón de Madrid, pasé la primea media en 1:45:39 y la segunda media en 1:42:52... Vamos que se puede correr en positivo.



Saludotes!! Cri cri

[Chusso]

Claro, hacer unl 3:28 cuando te has metido un 3:12 en Roma, y eso que los primeros 7 fuísteis "follados" para recuperar,  no es haber ido tocándoselos un poco en Madrid...., je, je, je

[Mat]

Mear siempre que sea con decoro donde sea.....eso si...a ser posible hazlo antes del 25 la ultima vez, que luego cuesta la leche volver a arrancar.

Y lo de correr en positivo....puuf...si lees a estos makinones....puede que si....pero los mortales como yo....ni de coña......y muchisimo menos en Madrid.

[Bounce]

Yo empate mis dos parciales en año pasado en Mapoma en la que es mi segunda MMP en la actualidad, asi que ir de paseo no fui.... no se si valdra mi ejemplo porque yo no he bajado de 4 horas en maraton, y eso hace que condicione opiniones por el tema ese de que parece que quien es mas rapido que tu, mas sabe, pero yo creo que no es imposible, aunque Mapoma desde luego es el mas dificil de todos en ese sentido.....

Pero vamos, en mi opinion una maraton aparte de afrontarla con un entrenamiento previo adecuado, tambien es de fuerza mental y tactica.... y en el aspecto tactica, aparte de que todas son muy respetables, cada uno debe de llevar la suya porque cree que es la mas conveniente o la que mas se le ajusta a sus caracteristicas fisicas....

[puraxangre]

Menos de un mes para debutar en el Maratón de Madrid, empieza lo divertido, los nervios, los entrenos fuertes, las sensaciones.
Hay que ir dándole chicha al tema de la música que lo tengo muy parado.
Me gusta correr, me gusta entrenar. Se que estoy como una puta cabra y se que me lo estoy pasando en grade aunque me queje porque me duela todo el cuerpo o porque no sea capaz de recuperar como quiero o simplemente porque no pueda correr tanto como quisiera o tan rápido como pudiera...
Es mas, aunque no termine el maratón, me la sopla. Esta es mi preparación, esta es mi carrera, y esta es mi ilusión.

[Grillo]

Claro, hacer unl 3:28 cuando te has metido un 3:12 en Roma, y eso que los primeros 7 fuísteis "follados" para recuperar,  no es haber ido tocándoselos un poco en Madrid...., je, je, je

Jajajaja Chusso... en 2014 mi mejor marca en maratón era 3:28 precisamente en Madrid, y es más esa era mi mejor marca hasta Roma... por eso yo pienso que sí se puede correr en positivo.



Saludotes!! Cri cri

[dabenar]

Yo no veo eso de correr en negativo, creo q no he corrido así ni una serie, jajaja.
Yo creo q correr en negativo y en Madrid es muy difícil, hay que llegar muy entero a la casa de campo y que las cuestas te gusten, cosa q al señor Chusso y a mi va a ser que no, jejeje